这种是什么类型的伤痛，求解

7个泡泡 · 发表于 2014-10-2 20:12

本帖最后由 7个泡泡于 2014-10-2 20:16 编辑

10月1号早上打算跑办马迎接国庆的，跑到18k的时候右腿膝盖疼，位置位于膝盖右前方再往膝盖中间一点点，以前最多一次跑了16k，用时1小时14分，这次配速在530，求支招，本月19号还要参加常熟尚湖半马,目前走路上下楼梯都无碍，感觉不到膝盖疼。

九剑 · 发表于 2014-10-2 20:16

算了吧，休息。

hifimi2 · 发表于 2014-10-2 20:38

休息，然后去医院检查一下

轻舞 · 发表于 2014-10-3 08:12

创伤性骨关节炎。全停所有运动。医院核磁共振

7个泡泡 · 发表于 2014-10-3 21:57

轻舞发表于 2014-10-3 08:12
创伤性骨关节炎。全停所有运动。医院核磁共振

今天慢跑3k，没感觉出来什么不对劲的地方

轻舞 · 发表于 2014-10-11 20:14

全停所有运动。医院核磁共振

gaogege · 发表于 2014-11-11 14:56

跪了。哈哈

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