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跑步与心率的关系

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发表于 2014-9-13 12:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
曾听过跑步会使心率下降,可以理解为是心脏的工作效率提高了吗?临床反应会是窦性心律过缓吗?
发表于 2014-9-13 12:16 | 显示全部楼层
和楼主有一样的疑惑,因为看很多跑步的朋友都说要买心率表,我也不知道心率表有什么具体的作用,希望懂得朋友给我们科普一下哦
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 楼主| 发表于 2014-9-13 12:19 | 显示全部楼层
海天一色056 发表于 2014-9-13 12:16
和楼主有一样的疑惑,因为看很多跑步的朋友都说要买心率表,我也不知道心率表有什么具体的作用,希望懂得朋 ...

楼主看这里:
http://bbs.runbible.cn/thread-8352-1-1.html
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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