向各位大虾求助“冬季超级长跑”的装备

菲奔 · 发表于 2010-12-21 19:23

出于某些个人原因，我想挑战一下9天740公里的超级长跑，计划12月31日从上海出发，一路向北。
现有如下问题：
1。请各位大虾推荐一套（上衣和裤子）保暖透气，特别是排汗速干出色的运动内衣。我一般晚上跑步，最近上海的气温在0度上下，10KM之后，普通的保暖内衣全湿，非常难受，也容易感冒。按我计划中的强度，1天分为4段，每段连续跑2-3小时（也会走路），如果穿着潮湿的内衣明显无法坚持。。。我是装备方面的菜鸟，就知道adi的techfit和nike的pro，而这些产品针对不同的功能又分好多科技和子种类，让人晕头转向。
针对我这样的情况，各位装备发烧友能帮我推荐一套具体到货号的跑步内衣吗？当然也不局限于adi，nike，只要在上海能买得到，有更合适的更好！

2。这样长距离的跑步，带护具好不好？如护膝，护踝，护胫，护具该如何选择？

3。因长期在户外，请推荐一款能兼顾防雨、透气、保暖的外衣。防雨和透气这两点是不是矛盾的？
小弟在此拜谢各位了，如果计划成功一定会再发感谢贴！！

菲奔 · 发表于 2010-12-21 19:31

本帖最后由菲奔于 2010-12-21 19:42 编辑

自己顶一下。

gipfel · 发表于 2010-12-21 19:33

你去户外板块或者到其他的驴友论坛问问吧，这个不是跑步论坛能解决的问题了

菲奔 · 发表于 2010-12-21 19:41

虽然是户外跑，但我觉得关于运动内衣的问题，这里还是比较专业的吧。

最后的神 · 发表于 2010-12-21 19:55

本帖最后由最后的神于 2010-12-21 19:59 编辑

徒步网会让你把家都背上的。
1，有没有补给车跟随？
2，以前有没有长距离如50km以上跑步经历？
3，以前有没有100km以上徒步经历？
没有的话，就要中止行动，以免留下永久伤害。

鉴于楼主要上海能买到，对价格不敏感，那么建议：
1，用李宁skins的压缩衣打底，如果有skins的a400更好。
2，护具搞个LP的髌骨带就可以了。如果已有那种中间开孔的护膝也凑合，现在天气冷，还可以兼具保暖。呼吸护膝推荐迪卡侬的。这些上海都有。
3，防雨透气的冲锋衣不能用来跑步，下雨就不要跑了，进补给车。风衣推荐adidas的顶级跑步风衣，带windstopper的。我有一件，感觉很不错，唯一的悲剧是我太胖了。
4，路上如有记者采访，顺便宣传下跑步圣经网。

椰子啊椰子 · 发表于 2010-12-21 20:10

如果只在南中国 skins足够了再弄个好点的跑步风衣比如阿迪之星

如果想跑北中国嗯 skins有个滑雪系列好像不错……

不过建议别过北京过了北京环境就开始过于严酷

另外我的判断是能有实力超级跑的一般不会问装备的问题问装备的问题通常准备的不够充分

楼主请三思……

huangyi555 · 发表于 2010-12-21 20:14

楼上椰子说到点子上了 “能有实力超级跑的一般不会问装备的问题 ”

菲奔 · 发表于 2010-12-21 20:36

徒步网会让你把家都背上的。
1，有没有补给车跟随？
2，以前有没有长距离如50km以上跑步经历？
3，以前有没有100km以上徒步经历？
没有的话，就要中止行动，以免留下永久伤害。

鉴于楼主要上海能买到，对价格 ...
最后的神发表于 2010-12-21 19:55

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谢谢！没有补给车，纯属个人行为，跑过负重10公斤30KM，感觉还行，骑过川藏南线，说实话我信心也不是很足，但什么都有第一次，挑战一下。感谢你的推荐，明天就去采购。

猪头向前冲 · 发表于 2010-12-21 20:43

最近买了件UA的coldgear...穿着感觉不错,比一般的紧身快干衣厚一些...不过这天外面穿件风衣,里面还是有点凉飕飕的

菲奔 · 发表于 2010-12-21 20:48

9# 猪头向前冲
UA国内没卖的吧

滑铁卢之桥 · 发表于 2010-12-26 08:08

楼主这种情况，买件寿衣就差不多了。。。。。。

呵呵，开个玩笑。不建议在没有足够准备的情况下参加这些极限运动

宝矿力是个不错的选择，但是口感很差。健力宝和日加满的口感不错，电解质补充效果也不错，特别是健力宝。

蚂蚁，蚂蚁 · 发表于 2010-12-26 11:11

支持尝试！

长三角城镇密布，交通发达。如有体力或者意志问题，只要保持恰当的理智，可以马上停止，寻求帮助。

装备问题应该在出发前解决。你的时间计划足够长，如果有装备上的调整，可以在途中解决。

长三角一路繁华，物流也很发达，解决起来应该不难。

rc5 · 发表于 2011-1-11 21:38

仅仅是跑过30km, 就能尝试9天每天83km吗？这个跳跃好象大了些。

而且这个距离跑步无益，应是全程徒步比较合适

Ragos · 发表于 2011-1-11 23:51

nikepro 和 ad的techfit都有适合冬季的上衣保暖透气
skins依旧很贵而且难买到
lining也只有较大的旗舰店才有
nike AD 应该专柜都有售

badcompany · 发表于 2011-1-12 00:39

楼主咋样了？按计划应该跑完了吧？

林肯 · 发表于 2011-1-12 16:05

国道上的空气很差，主要是这个难办。你是怎么选者路线的？应该是越野跑吧？

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