高度近视跑步要不要紧？

再上火炉山

对高度近视来说，剧烈运动有可能导致视网膜脱落。剧烈运动造成视网膜脱落的原因主要是剧烈运动引起眼睛剧烈运动、眼压增大等，如跳水、跳高、搏击、拳击等，有可能是眼睛受到冲击，而造成视网膜脱落。对晨跑来讲，不算是剧烈运动，眼睛也不会受到剧烈冲击，一般不会造成视网膜脱落。相反，适当的体育锻炼，会提高眼睛的调节机能，预防视网膜脱落。