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新人开跑纪念

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发表于 2010-12-14 00:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
新人36岁,中学大学喜欢长跑,荒废10余年,身体每况愈下,喜爱户外徒步,喜欢骑车,但对耐力很不满意,中等偏下水平。立志锻炼身体,从长跑开始,40岁前期望爬上慕士塔格峰,立贴开跑,同时在戒烟吧立志戒烟
发表于 2010-12-14 08:32 | 显示全部楼层
你也是关兼常迷吗?不错的刀子!
发表于 2010-12-14 12:18 | 显示全部楼层
戒烟 戒酒 跑步
 楼主| 发表于 2010-12-14 14:02 | 显示全部楼层
2# 刚上道
很喜欢,特有东方的灵秀,正品太贵,有把仿品。等有钱了买把正品
 楼主| 发表于 2010-12-14 14:03 | 显示全部楼层
3# ibwind
戒烟,跑步,锻炼,酒戒不了,要控制
 楼主| 发表于 2010-12-15 02:54 | 显示全部楼层
今天跑了2公里左右,很黑很冷,跑步的老年人多,快走的中年女性多
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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