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[原创] 世界杯期间专心看球，跑步先暂停一个月

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发表于 2014-6-14 23:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joyenjoy 于 2014-6-15 13:12 编辑

世界杯来了本人铁杆球迷，由于要专心看球还要兼顾工作，所以这段时间只好与跑步说再见了。6月13日晚上跑了5公里，感觉状态还不错。为了尽量保持状态在这期间我会抽时间做一些力量练习比如站桩，平板支持，仰卧起坐和俯卧撑等。希望世界杯后恢复跑步时状态别下降的太多。各位跑友们世界杯后再见了。
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发表于 2014-6-15 00:54 | 显示全部楼层
哇。。。。。这心率是怎么练出来的，非常牛x了
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发表于 2014-6-15 07:33 | 显示全部楼层
我怀疑后程心率带故障，没有准确测量。
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发表于 2014-6-15 17:09 | 显示全部楼层
看球不容易，还好不喜欢国家队，喜欢俱乐部队，欧冠结束我的任务也结束了
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 楼主| 发表于 2014-6-15 21:02 | 显示全部楼层
小提手 发表于 2014-6-15 17:09
看球不容易，还好不喜欢国家队，喜欢俱乐部队，欧冠结束我的任务也结束了

欧冠一年一次，下一次任务很快又来了哈
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 楼主| 发表于 2014-6-15 21:04 | 显示全部楼层
mooncake2003 发表于 2014-6-15 07:33
我怀疑后程心率带故障，没有准确测量。

我也有些怀疑，平时心率都在160以上。
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