2015年闵行体育公园版块约跑通告（冬季已过约跑时间变更为晨6:45集合7:00开跑）

77littleM · 发表于 2014-11-29 12:53

2014.11.29 今天天气很给力，虽然阴天却没有下雨，闵体来了很多小伙伴，很多新面孔哦，难得的是豚叔又出现啦，给大家带来很好的专业指导。看看大家跑步时的笑脸就知道今天都跑的很开心

ajwang19870912 · 发表于 2014-12-1 08:19

160是体重{:soso_e141:}

tq04jky · 发表于 2014-12-1 17:33

豚叔果然很有大哥范，现场教学指导，跑步动作那叫一个标准啊！ 77加油啊，脚伤好了一起跑啊。

paul202 · 发表于 2014-12-4 19:33

这个周六会有跑步吗？还是八点吗？准备加入跑步队伍！

77littleM · 发表于 2014-12-16 09:05

2014.12.6 进入冬季炫跑居然还穿着短裤

77littleM · 发表于 2014-12-16 09:09

2014.12.13 天气越来越冷了，但是闵体的早晨还是很美哈。向每个早起晨跑的勇士致敬！
下周开始约跑进入冬令时，7.15集合热身，7.30正式开跑。预告下12.27还有豚叔莅临指导哇咔咔

77littleM · 发表于 2014-12-22 09:19

2014.12.20
人数最多的一次约跑哦，虽然天气很冷，但是大家的热情还是很高，我们的队伍越来越壮大了，太好了！
公园里的圈圈画完，还有三个不在集体照里的吃货为了一叠羊肉，从闵体跑到了真如

果然不是浪得虚名的，太好吃了，下次还要去，喜欢羊肉的吃货们一起来加入吧

wowul · 发表于 2014-12-22 17:23

服了，七宝老街到处羊肉馆啊。

77littleM · 发表于 2014-12-23 16:38

wowul 发表于 2014-12-22 17:23
服了，七宝老街到处羊肉馆啊。

没有真如的好吃啊，绝对完爆老街的羊肉

wowul · 发表于 2014-12-29 11:49

我申请加群了，群主批一下！

77littleM · 发表于 2015-1-4 08:40

2014.12.27
14年最后一次约跑，豚叔给大家带来了专业的热身姿势，看大家听的多认真啊

77littleM · 发表于 2015-1-5 10:47

2015.1.3
新年第一次约跑，新年新气象，今年推出积分打卡制度，勤打卡会有惊喜福利哦

77littleM · 发表于 2015-1-12 10:46

2015.1.10
本周六由于公司培训未能参加约跑，幸好有炫跑同学和豚叔在，炫跑还特地邀请了一位一兆韦德的女教练来给大家讲解专业的运动知识，真是太好了。虽然空气指数恐怖到爆表，但是来参加约跑的人还是很多，好几个还是一家一起来的呢，虎父无犬子哦。本次约跑以学习和交流运动知识为主，跑步为辅。跑的更健康是我们贯彻的宗旨