李宁超轻十一代，犹如我客家水酒，甘美醇和，愈品愈有味

parladin555 · 发表于 2014-5-8 10:10

源叔发表于 2014-5-6 07:33
早上依旧是和昨天一样的天气，大雨刚完，原计划是要去跑水磨岭水库的坡，改为就近直接跑公园。
...

这公园也太高大上了吧！看着好象还是塑胶的跑道？是国家田径队的训练场吗？

1111111111 · 发表于 2014-5-8 10:16

支持国产, 好鞋子

草根源 · 发表于 2014-5-8 10:17

angelback1 发表于 2014-5-8 08:39
自己平时穿着锻炼的跑鞋，千万别买那些以轻为卖点的~~对膝盖和脚踝的保护基本上都很差，而且，稍微重一点的 ...

其实刚好相反，一味依赖鞋的缓冲而不注意落地方式的改善，只会让你变得更加脆弱娇嫩，膝盖更容易受伤，我就是因伤痛才从缓冲改到轻便的。

草根源 · 发表于 2014-5-8 10:19

parladin555 发表于 2014-5-8 10:10
这公园也太高大上了吧！看着好象还是塑胶的跑道？是国家田径队的训练场吗？

彩色沥青道的群众公园，非常适合跑步

草根源 · 发表于 2014-5-8 10:23

1111111111 发表于 2014-5-8 10:16
支持国产, 好鞋子

身边也好几个跑友也有穿这款超轻11，对这款产品大家评价还是非常中肯的，希望国产跑鞋继续加油，造福跑友，当然价格也希望更实惠些。

苦海中的魔人 · 发表于 2014-5-8 11:41

源叔发表于 2014-5-6 14:23
目前的测评阶段感觉性能整体还是非常理想的，特别是整双鞋的包裹性非常好。如果要说不足，主要有 ...

原来不止我一个人遇到鞋子掉色，辛亏看来楼主这个点评，否则还以为是自己太“幸运”了呢！

徊伊ェ莼驻プ · 发表于 2014-5-8 17:18

支持源叔的测评，大赞。

angelback1 · 发表于 2014-5-8 17:20

源叔发表于 2014-5-8 10:17
其实刚好相反，一味依赖鞋的缓冲而不注意落地方式的改善，只会让你变得更加脆弱娇嫩，膝盖更容易受伤，我 ...

~~~穿个鞋还能改变跑步姿势？我跑马拉松用的是五指~~~够轻了吧呵呵，不过平时还是用M2040，舒服多了，每个星期40KM，几年了也没膝盖问题

卡々希 · 发表于 2014-5-8 23:40

风驰电掣顺发表于 2014-5-4 20:24
评价这么高，我穿的是李宁云，觉得李宁跑步鞋弹性太强了。

求问~
弹性强不好么？

草根源 · 发表于 2014-5-9 04:39

angelback1 发表于 2014-5-8 17:20
~~~穿个鞋还能改变跑步姿势？我跑马拉松用的是五指~~~够轻了吧呵呵，不过平时还是用M2040，舒服多了，每 ...

如果一个人平时训练都穿缓震跑鞋，而却能用五指鞋跑完全马的可能性基本和中彩票的机率差不多了，恭喜您可买彩票了哈

草根源 · 发表于 2014-5-9 04:44

angelback1 发表于 2014-5-8 17:20
~~~穿个鞋还能改变跑步姿势？我跑马拉松用的是五指~~~够轻了吧呵呵，不过平时还是用M2040，舒服多了，每 ...

您可搜下我之前发的好几个贴子，记录了我的转变过程，就会知道我这几年是为何从缓震跑鞋改为轻量马鞋的？

rephael · 发表于 2014-5-9 05:33

源叔发表于 2014-5-8 21:44
您可搜下我之前发的好几个贴子，记录了我的转变过程，就会知道我这几年是为何从缓震跑鞋改为轻量马鞋的？

换轻量级就是趋势，随着体重下降，速度提高，通过力量训练加强肌肉，自然就会趋向穿轻量级跑鞋，我只用了半年就改变完成。但跑步也不是每次都要设定一个目标，一定配速，有时候穿上缓震鞋放松的跑上几小时，享受一下踩屎的感觉也不错。

草根源 · 发表于 2014-5-9 08:25

rephael 发表于 2014-5-9 05:33
换轻量级就是趋势，随着体重下降，速度提高，通过力量训练加强肌肉，自然就会趋向穿轻量级跑鞋，我只用了 ...

同感

，我也有一双缓震的，上班时穿就是

草根源 · 发表于 2014-5-9 08:28

本帖最后由源叔于 2014-5-9 08:40 编辑

为了抓紧测评李宁超轻十一到底耐不耐操，必须抓紧积累公里数。最近都是雨天，早上起来中雨，担心鞋湿了要几天才会干，刚好这周都没进行赤脚训练了，干脆赤脚训练去，蜗速拉磨了个半马

不爱打格子 · 发表于 2014-5-9 10:29

刚接触慢跑的适不适合这款鞋咧？

angelback1 · 发表于 2014-5-9 14:43

嗯，看个人喜好吧

木反石专 · 发表于 2014-5-9 14:46

鞋子还是挺好看的

草根源 · 发表于 2014-5-10 09:45

本帖最后由源叔于 2014-5-12 11:27 编辑

5月10号早上大家小雨中植物园水泥路加台阶转悠16KM，偶遇跑友杰森的黑色李宁超轻11，没想到他今天也穿这款来野了,闲聊中他对这款李宁超轻11也赞赏有加，对其整体性能也都感觉比之前的产品有了一个比较大的提升！没想到短短的几天两次碰上跑友穿同一款了哈

草根源 · 发表于 2014-5-12 11:29

本帖最后由源叔于 2014-5-12 11:33 编辑

5月11号早上继续和开启老师、渝仔植物园小雨中转悠16KM，雨后的植物园云里雾里的胜似仙境

草根源 · 发表于 2014-5-12 11:35

今早大雨，干脆植物园赤脚训练12KM，喜欢雨中淋漓痛快的感觉

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[李宁跑步] 李宁超轻十一代，犹如我客家水酒，甘美醇和，愈品愈有味

站长推荐 /1