离扬马还有25天,加紧训练了

跑行者 · 发表于 2014-3-26 08:02

昨天小雨,春雨贵如油,刺激着跑步的神经,从公司出发,跑熟悉的北扩线,湿润的空气\道路两旁的柳树刚刚抽出新绿,散发出淡淡的清香,夹杂着油菜花的味道,啊真今人心旷神怡.3天没跑了,刚开始进入状态有点慢,好在心情好,缓慢加速,过了7公里,有高潮的感觉了(别想歪了哈),步履轻盈的跑完后半程,全程14公里,用时67分钟.

踏雪 · 发表于 2014-3-26 08:06

速度不错！

tommy毛毛 · 发表于 2014-3-26 09:51

我从上马结束到现在还没好好训练半马呢！今天我正准备开始训练今年第一个半马。

跑行者 · 发表于 2014-3-26 11:23

扬州半马将实现人生的第一个马拉松(半程)

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