【每周一议】在人潮汹涌的都市，你如何保持内心的平静

最后的神 · 发表于 2014-3-25 22:47

这世界充满了各种喧嚣的声音，充满了各种矛盾的价值观，充满了各种铺天盖地的资讯，充满了永远做不完的事情。请问来往的诸君，在人潮汹涌的都市，你如何保持内心的平静？如何找到人生的支点？

dearwolf · 发表于 2014-3-25 23:02

连续剧么？我是第一期啊，噢year~
其实还不是死撑，有个无论说不说出的目标。
自我催眠，自我修正。
楼下诸位，请继续~

pencilboy · 发表于 2014-3-25 23:05

最近的方法就是喝茶，听静一些的音乐，调节心情

苦啊 · 发表于 2014-3-25 23:05

得有经济基础，多经历悲欢离合。

嗛垨 · 发表于 2014-3-25 23:20

我还没有做到，个人愚见，人的价值体现在找到自己的定位和追求向往的理念，把握住自己，不使浮萍，不堕迷失。这感觉就像跑完步浑身汗，很累很酸，但是你感觉很清晰，和世界不再隔着一层油腻，心很畅快，最重要的是，你对自己的身体从未如此这般的生动操控，我觉得这就是生命的节奏，望指教

loftypavilion0 · 发表于 2014-3-26 01:03

这也太文青了。干活干到死不就行了。

itcmich · 发表于 2014-3-26 07:45

我随波逐流来自: iPhone客户端

fareye · 发表于 2014-3-26 10:20

不能洗尽铅华也做不到心如止水所以会烦但是戴上耳机泡上一个小时洗个澡真的很通透身体也好心理也好都会更积极一点

huunn · 发表于 2014-3-26 12:29

大神那篇《积极的生活态度（wxmang）就是最佳答案，专注就是专注

okerzhu · 发表于 2014-3-26 12:47

晚上一个人静静地在水库大望绿道跑着~~
如果说身体是在尽情的奔跑着，那思绪就在静静地流淌着~~~

河蟹 · 发表于 2014-3-26 13:21

be yourself

坚持自我

椒盐土豆饼 · 发表于 2014-3-26 14:19

   虽然想的长远是没错，甚至有些压力可以转化为动力，但每天望着遥不可及的目标，心里会很累的。所以长远目标干脆别想。人不可能一口气吃成胖子的，专注于眼前的事情，一步一个脚印。
   碰到困难，让你心里波动的事情，逃避不是办法，因为迟早要面对，只有正面出击，哪怕失败，日后也不会有心理后悔的愧疚感。
   适当的劳逸结合，比如跑步，从生理上讲是一种良好的发泄途径，精神上则是内心的自我对话，多少会有些感悟，甚至解决问题的灵感也来源于此。
   人活一辈子图个什么呢？可能每个人答案都不一样

果果红牛 · 发表于 2014-3-27 14:31

喧闹的人潮中，你清晰知道自己的爱人，孩子是谁，住哪。清晰知道自己需要工作，工作后需要跑步，跑步后需要回到爱人孩子住的地方，和他们一起进入梦乡。心里无比安静。

weiyan88 · 发表于 2014-3-27 19:34

以前静不下来，现在一想到膝盖问题，都心如死水了

darkew7952 · 发表于 2014-3-27 21:36

冥想吧蛮不错的

王瘪三 · 发表于 2014-3-27 21:51

总是想逃离，逃离一个熟悉而烦躁的环境，到一个陌生新鲜的环境，期待会有所不同，可是，越是想逃离，反而，越是逃不离。

雅安老鬼 · 发表于 2014-3-28 13:49

爱自己该爱的人，爱爱自己的人，平时跑步，磨练体格心智，闲时徒步，长途骑行，折磨自己的肉体精神。

ccruning · 发表于 2014-3-28 14:58

吃饱了睡，睡饱了吃，没空去想别人啦

感觉 · 发表于 2014-3-29 07:29

骑车，跑步，练弹弓

chenyi · 发表于 2014-3-29 14:50

我已经六十几岁了，可以玩的东西越来越多，股票，期货，黄金，白银。可以玩的时间会越来越少，应该说前三四十年的时间，真是丰富多彩，变化超过任何年代。不过有一样东西是不变的，健康是一后面的零都需要依附在健康上。所以好好跑步是放之四海皆准的真理，越跑身体越健康，越跑身心越健康，每个喜欢跑步的人都会好好的活着。

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