2015沪跑团华理版块LSD约跑通告（每周五晚）

圣经野孩子 · 发表于 2014-3-15 21:43

挺好的，下次要去体验一下！

gracepark · 发表于 2014-3-15 21:54

圣经野孩子发表于 2014-3-15 21:43
挺好的，下次要去体验一下！

好啊！下周为了配合苏马，最长距离定在２８ＫＭ

仰头数星星 · 发表于 2014-3-15 22:00

昨天没逛论坛，早知道在华理，我就去了，今天下午在应技大跑了三十圈后又踢了一个多小时足球

gracepark · 发表于 2014-3-15 22:24

仰头数星星发表于 2014-3-15 22:00
昨天没逛论坛，早知道在华理，我就去了，今天下午在应技大跑了三十圈后又踢了一个多小时足球

下周来吧！平时基１－４下午５点开始就有人，周５跑休，周６长距离，周日排酸

仰头数星星 · 发表于 2014-3-16 08:33

gracepark 发表于 2014-3-15 22:24
下周来吧！平时基１－４下午５点开始就有人，周５跑休，周６长距离，周日排酸

嗯，平时可能去不了，不过周末可以哒，有没有qq或者微信群啊

雨夜 · 发表于 2014-3-16 08:53

gracepark 发表于 2014-3-15 22:24
下周来吧！平时基１－４下午５点开始就有人，周５跑休，周６长距离，周日排酸

上约跑照片了。嗮下了呵呵。

金刚狼 · 发表于 2014-3-16 15:12

gracepark 发表于 2014-3-15 21:36
为了庆祝分舵开张，今天共２５人参加首次约跑，其中２人４ＫＭ，１人１４ＫＭ，５人２１.２公里，１人２３ ...

祝贺啊，希望每次都有很多跑友参加。

fdmse · 发表于 2014-3-16 21:42

顶，华理常去。没想到成立了分舵

gracepark · 发表于 2014-3-17 09:35

fdmse 发表于 2014-3-16 21:42
顶，华理常去。没想到成立了分舵

ERIC好长时间没看见你了，周末来吧

叶大船 · 发表于 2014-3-17 10:11

太棒了!! ~ 一直跑华理! 只是晚上跑.....~~ 20公里起步很有高度啊....

圣经野孩子 · 发表于 2014-3-17 15:06

gracepark 发表于 2014-3-15 21:54
好啊！下周为了配合苏马，最长距离定在２８ＫＭ

下周重马，下下周郑开，要清明节后去华理了！

夏云胜 · 发表于 2014-3-22 20:23

gracepark 发表于 2014-3-15 21:37
你跑的太快了，套了大部队好几次，下周继续来吧

本来准备今天去的后来又被叫去打球了下个星期我得去苏州跑半马了回来在去华理跑再去跑慢点试试看能不能跑到30公里

wyj0918 · 发表于 2014-3-23 21:04

这个如果不出差，一定参加，我就在化工一村住。太方便了。呵呵

gracepark · 发表于 2014-3-23 22:25

3.22日，第二次约跑
共１５人参加
２人完成１６公里
１３人完成２８公里
下周日备战苏马，周６暂停一次

ltkun2014 · 发表于 2014-3-28 08:38

mark 有空参加

ltkun2014 · 发表于 2014-4-5 07:12

今天有没有

雨夜 · 发表于 2014-4-5 09:25

顶起。

金刚狼 · 发表于 2014-4-8 14:54

最近我比较忙，忘了更新，抱歉。还要请MARK经常提醒我。

Anderson_Ling · 发表于 2014-4-8 17:26

看了半天明白了是在华理的操场里跑，看恢复状况，周六预约一个

艾文 · 发表于 2014-4-15 10:38

果断离家很近。。不过距离对于新人来说略慌。。

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