2014年东方体育中心约跑通告每周三20:00，周六7:30

浮云翩翩 · 发表于 2014-4-7 20:58

冰冰龙，扬马我可以戴上三林群的空顶帽了

狂奔的小鬼 · 发表于 2014-4-7 21:19

浮云翩翩发表于 2014-4-7 20:58
冰冰龙，扬马我可以戴上三林群的空顶帽了

今年12期东体一次都没有缺勤，出勤率100%！更是积极参与了扬马李宁10公里，跑步节等各个活动！赞一个

秦玮 · 发表于 2014-4-7 23:58

感谢叶师傅专业的拍摄有空多来东体跑步啊

铁甲马 · 发表于 2014-4-8 08:42

4/12早上如果没有事，去找你们玩~~

秦玮 · 发表于 2014-4-8 08:53

铁甲马发表于 2014-4-8 08:42
4/12早上如果没有事，去找你们玩~~

欢迎欢迎周六早上830东体地铁6号出口上来就是

我的越野Z · 发表于 2014-4-8 12:06

周六东体约跑要缺席因为要去50公里徒步活动，同时撞车了。。。

若水悠然 · 发表于 2014-4-8 13:58

为了空顶帽而努力,争取15年前拿到!
祝浦东三林群旗开得胜!广结散缘!

狂奔的小鬼 · 发表于 2014-4-8 14:26

我的越野Z 发表于 2014-4-8 12:06
周六东体约跑要缺席因为要去50公里徒步活动，同时撞车了。。。

我们三林群也组了一支队伍去滴水湖，到时候见

狂奔的小鬼 · 发表于 2014-4-8 14:27

若水悠然发表于 2014-4-8 13:58
为了空顶帽而努力,争取15年前拿到!
祝浦东三林群旗开得胜!广结散缘!

加油，一起努力了

铁甲马 · 发表于 2014-4-9 09:14

秦玮发表于 2014-4-8 08:53
欢迎欢迎周六早上830东体地铁6号出口上来就是

好呀！

铁甲马 · 发表于 2014-4-10 10:42

铁甲马发表于 2014-4-9 09:14
好呀！

李宁上海已经报名18583，6/7比赛

秦玮 · 发表于 2014-4-11 20:16

铁甲马发表于 2014-4-10 10:42
李宁上海已经报名18583，6/7比赛

李宁10k我们也报了到时候又可以见了

铁甲马 · 发表于 2014-4-14 08:22

秦玮发表于 2014-4-11 20:16
李宁10k我们也报了到时候又可以见了

太好了！到时候见~~

浮云翩翩 · 发表于 2014-4-22 11:20

本周六约跑后有腐败吗？我也参加

狂奔的小鬼 · 发表于 2014-4-22 14:40

浮云翩翩发表于 2014-4-22 11:20
本周六约跑后有腐败吗？我也参加

小羊在统计名单

浮云翩翩 · 发表于 2014-4-22 15:44

狂奔的小鬼发表于 2014-4-22 14:40
小羊在统计名单

嗯嗯，知道了。

WOHO · 发表于 2014-4-22 19:16

本帖最后由 WOHO 于 2014-7-6 22:21 编辑

新手，报名参加本周六（4.26）约跑及聚餐，这也应该是效率最高的认人机会了

狂奔的小鬼 · 发表于 2014-4-23 14:41

WOHO 发表于 2014-4-22 19:16
新手，报名参加本周六（4.26）约跑及聚餐，这也应该是小路最高的认人机会了

欢迎欢迎，参加聚餐的可以先联系小羊

秦玮 · 发表于 2014-4-23 15:14

夜跑太赞了

我的越野Z · 发表于 2014-4-23 16:55

周六早+晚东体约跑

好好考虑:早上拉练20至40K，晚上20至30K。。

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