雾霾严重，大家会戴口罩出门跑步吗

yinjun1999 · 发表于 2013-12-6 06:35

mmxwang 发表于 2013-12-5 21:39
今天魔都336。。。跑你妹～～

现在400'以上了

跑行者 · 发表于 2013-12-6 08:40

已经一周多没跑了。出去跑等于自杀。在办公室做拉伸，练力量，还有一个有趣的活动：撞墙。

along · 发表于 2013-12-6 09:37

跑行者发表于 2013-12-6 08:40

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已经一周多没跑了。出去跑等于自杀。在办公室做拉伸，练力量，还有一个有趣的活动：撞墙。

撞撞更健康

along · 发表于 2013-12-6 09:38

渡口发表于 2013-12-5 16:08

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我在城东，跑步是在找死。。。

西溪湿地里面也是霾的厉害

along · 发表于 2013-12-6 09:41

JaimeTatsu 发表于 2013-12-5 17:04

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北马前我试验过3M 8511口罩，跑步是没问题的。根据情况，可以晒干了重复用几次。

昨晚戴着口罩出去想试试，一公里就回来了。感觉呼吸跟不上，戴个口罩快要憋死了。

JaimeTatsu · 发表于 2013-12-6 10:21

along 发表于 2013-12-6 09:41

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昨晚戴着口罩出去想试试，一公里就回来了。感觉呼吸跟不上，戴个口罩快要憋死了。

贵的口罩好一些。还有跑速如果是MAF一类的速度应该呼吸没问题的。快跑肯定没戏。
北马前我测试过8511，跑过16km，觉得还可以。

tommy毛毛 · 发表于 2013-12-6 10:30

along 发表于 2013-12-6 09:41

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昨晚戴着口罩出去想试试，一公里就回来了。感觉呼吸跟不上，戴个口罩快要憋死了。

我带着30元骑行口罩跑步两次，第一次5km跑3km走。跑步配速600，走800.第二次跑9km60分钟。回来马上将裤子内胆洗掉，全湿了。

hzchengye · 发表于 2013-12-6 15:55

跑行者发表于 2013-12-6 08:40

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已经一周多没跑了。出去跑等于自杀。在办公室做拉伸，练力量，还有一个有趣的活动：撞墙。

这个好！

kinsan · 发表于 2013-12-6 21:22

我住丁桥的，现在真是没法跑了，刚还想买个口罩呢，马上就看到这个帖子了，呵呵

achu77 · 发表于 2013-12-7 15:57

我最近都是带着SPORTSTA跑步

baijw · 发表于 2013-12-7 16:03

戴口罩咋跑啊，还是歇歇吧。

哈姆快跑 · 发表于 2013-12-7 19:31

还是少跑吧

阳光灿烂的日子 · 发表于 2013-12-7 19:36

backinham 发表于 2013-12-5 16:52

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没事，带个一次性的N95口罩就行了，有呼吸阀的pm2.5口罩也行，我这两天每天晚上出去慢跑5公里，呼吸一点都不 ...

经验谈，不错~~~~N95或呼吸阀的pm2.5口罩，成本要多少？

阳光灿烂的日子 · 发表于 2013-12-7 19:37

跑上瘾了发表于 2013-12-5 21:17

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建议跑友去政府联合请愿，要求在市区内有一座大型的室内跑步场地，而且还要有空气过滤，并且场地内还要有空 ...

傻的，真建了这种场地，也该是刘翔内种尖子享用吧

liujia1997 · 发表于 2013-12-7 19:45

改室内游泳或有氧跳操吧，毕竟肺是自己的，微小颗粒很难排出，别冒险

snipermex · 发表于 2013-12-7 19:58

我们现在555爆表。。。

ws00507128 · 发表于 2013-12-7 20:43

天冷了，顶一顶

gaung77 · 发表于 2013-12-7 21:45

不出去跑在室内做运动。。。

backinham · 发表于 2013-12-9 08:24

阳光灿烂的日子发表于 2013-12-7 19:36

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经验谈，不错~~~~N95或呼吸阀的pm2.5口罩，成本要多少？

好的能反复使用的几十到几百不等，一次性的几块钱，淘宝上大把大把的。

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