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[原创] 穿紧身裤跑步后小腿肌肉酸痛

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发表于 2013-12-3 15:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近天气开始变冷,从网上迪卡侬专卖店淘了2件紧身裤,穿上跑了两次,每次1小时左右,跑完小腿肌肉酸痛,第2天几乎走不了路,跑量是平时的正常跑量,以前也跑了将近半年了,从来没出现过这种状态,请问各位是不是穿紧身衣的缘故?
发表于 2013-12-3 15:58 | 显示全部楼层
天冷了没热身好有点拉伤吧
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发表于 2013-12-3 16:27 | 显示全部楼层
前几天穿的跑步袜,腿那超紧。跑完腿也是很酸,估计有关系。第二天换宽松的袜子就不酸了!
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发表于 2013-12-3 16:54 | 显示全部楼层
原来裤子不是关键啊
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发表于 2013-12-9 22:02 | 显示全部楼层
裤子是无辜的吧,体制问题?
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发表于 2014-1-21 00:10 | 显示全部楼层
我觉得可能是没活动开就开跑,我也遇到类似问题
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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