请问：膝伤，云南白药？

轻跑 · 发表于 2010-9-18 12:39

请问：膝盖不舒服，云南白药（呈面状），是内服好，还是外用？云南白药喷雾剂效果如何？
谢谢！

明亮的黄 · 发表于 2010-9-18 13:24

静养，观察，休息！
适度锻炼，聆听身体。

关于运动伤害，任何药都不能帮助到你。
人体是有自身修复系统的，但是你得给它时间来调整，来修复。
千万不要急。
也不要从此就不跑步了。
跑快了痛而不舒服，那么你慢下来。
跑多了痛而不舒服，那么你减少些距离。
有些痛是可以忍受的，这要看你是否真的了解你自己。
身体，是要使用的，但是过度了，就适得其反了。

chinu · 发表于 2010-9-18 13:35

刚在用，一红一白的。效果未知。

F15 · 发表于 2010-9-18 13:45

本帖最后由 F15 于 2010-9-18 13:47 编辑

红的是冷冻液，白的是气雾剂，可以应急缓解伤痛，但不提倡依赖药物。
以前脚踝软组织损伤用过，膝盖从无伤痛所以没用过于膝关节。

qcx0306 · 发表于 2010-9-18 14:11

没用，要吃盐酸氨基葡萄糖胶囊

caokaiyun · 发表于 2010-9-18 16:57

个人觉得黄道益很好推荐下

doqqq · 发表于 2010-9-18 17:32

去医院吧，白药只能应个急

轻跑 · 发表于 2010-9-18 17:34

多谢楼上的朋友们，人与人这间还是有差异性的，唉，我这是第2次伤膝盖了，前两个月吧，大概是连续两天，早晚各跑了大约5公里，结果就难受了，一直到现在
唉，俺的身体素质实在是太差了

peipeiorange · 发表于 2010-9-18 19:55

以前用过喷雾，感觉效果一般，即时处理可以，但后期并没有什么缓解

8348558 · 发表于 2010-9-18 20:37

对付肌肉酸痛，我使用安美露，弯弯的，在香港一次购入3瓶，用后十分舒服。“纯个人感受，不是广告”

轻舞 · 发表于 2010-9-18 22:00

膝盖的伤害。不是云南白药可以解决的。
身体的伤痛不要强行去克服。去医院看病吧

s-y-y8004 · 发表于 2010-9-19 22:20

没什么用，本人前段时间因为伤痛购买了一瓶，结果发现效果没有广告好，不知道是不是不对症。

坦克猫 · 发表于 2010-9-19 23:46

1.停止任何活动，不要抱有侥幸心理
2去医院，核磁！

轻跑 · 发表于 2010-9-20 12:27

我上次是拍的X光，请问：核磁与 X光有何区别
谢谢

猪头向前冲 · 发表于 2010-9-20 18:27

貌似说X光拍不清软组织，也就是韧带肌肉筋膜之类的，软骨也拍不清
核磁的话，基本上跟活体解剖差不多了。。

会跑的汉堡 · 发表于 2010-9-21 11:11

休息才是王道云南白药还是算了吧

轻跑 · 发表于 2010-9-21 11:49

昨天买了跌打万花油和麝香壮骨膏，先试试，不行再去医院

ft257 · 发表于 2010-9-23 20:10

我想说郑氏舒活酊非常好

江淮梅雨天 · 发表于 2013-7-26 15:05

我的都住过院，无效

轻舞 · 发表于 2013-7-26 17:34

去医院看医生。云南白药不能长期用

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