右小腿后侧靠近膝盖弯处痛

haidaoyefeng · 发表于 2013-9-28 12:13

本帖最后由 haidaoyefeng 于 2013-9-28 12:20 编辑

如题，隐隐作痛，多活动一回好些。身高181，体重84，5月份前体重92。跑量每周3到5次，最近一周多从每次45分钟6公里多，提升到60分钟8公里多。疼就是从跑量提升开始的。求解答。另外，跑完也有拉伸。

Ю√艳阳天 · 发表于 2013-9-28 12:56

同问，疼的位置一样，我是跑的时候不疼，跑完疼

sanyue0 · 发表于 2013-9-28 13:18

同问，疼的位置一样，我是跑的时候不疼，跑完疼

sanyue0 · 发表于 2013-9-28 16:53

同问

wbashes · 发表于 2013-9-29 16:39

半马跑的途中出现同样问题，呼叫轻舞版主

姍姍 · 发表于 2013-9-30 22:10

同问。。。。今天左边膝盖有疼痛的感觉。。

haidaoyefeng · 发表于 2013-10-1 00:00

估计跑量太大，姿势不正确引起的！

轻舞 · 发表于 2013-10-9 11:33

量大。体重大。可疑半月板损伤。请医院核磁共振

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