求教广州市内跑步地点~~

马松彬 · 发表于 2010-4-20 16:27

想跑步更加好更加爽吗？请点击http://bbs.runbible.cn/?fromuid=33282

马松彬 · 发表于 2010-4-20 16:28

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马松彬 · 发表于 2010-4-20 16:28

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cfocoo · 发表于 2010-4-20 16:31

楼上这位这是、。。。

比阿甘 · 发表于 2010-4-20 22:56

马兄得罪了谁了，

蒙古大夫 · 发表于 2010-4-26 14:38

补张图
我平时的跑步路线：流花公园内2.2k一圈

超人迪加发表于 2010-3-13 00:55

明天出差广州，正好住流花湖公园旁边，准备到公园里跑跑。图收了参考，多谢^_^

norman · 发表于 2010-4-28 10:45

白云山，

云台花园到山顶公园慢跑上山做热身，2.5k左右。
山顶公园到白云松涛在折返，不到9k，有些上下坡但是还可以接受，车少人也少，空气好。

山顶公园放松一下，走路下山。

lee_ou · 发表于 2010-8-1 02:39

白云山，

云台花园到山顶公园慢跑上山做热身，2.5k左右。
山顶公园到白云松涛在折返，不到9k，有些上下坡但是还可以接受，车少人也少，空气好。

山顶公园放松一下，走路下山。
norman 发表于 2010-4-28 10:45

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也就是11.5km总共？我怎么拿gps测是10k啊？这条线我跑了几十次了，算是广州最爽的一条线路了。嘿嘿

尘与风 · 发表于 2010-8-2 21:31

对~白云山算是最爽的路线之一了~同意~

norman · 发表于 2010-8-9 13:22

那你的应该更准一些，我是用nike plus算的，有误差。
另外可能是我跑步变线比较多。
49# lee_ou

q_k · 发表于 2010-8-11 11:12

本帖最后由 q_k 于 2010-8-11 11:15 编辑

我现在常在天河公园跑步。公园的地形略有起伏，中间区域是湖，周围有几个小山包。道路依着地形建成，有起伏较大和多弯的路段，也有平坦和较为顺直的路段。道路以沥青路为主，极少量水泥路，路两边的绿化较好，树木种类繁多，景观不错而且多变。对比起吃废气的跑马路或者枯燥的跑操场，会舒服很多。

天河公园还有个人数众多，而且有成员常参加比赛的跑步群，如果想找到同好一起运动，那真是想碰不到都难。但据目前所见，跑步群里常到公园跑步的人要远少于跑步群的人数。跑步群的人多是些老少爷们。这点可能会让希望和mm或者plmm一起跑的人有些遗憾。不过，跑群里倒是有几位肌肉佬猛男，想见识肌肉猛男矫健跑步身影的，可以常去公园转转。我是群外的散兵游勇，更详细的信息，请去找公园里穿着印有天河公园跑步群小背心的人了解。另外补一句，在天河公园里跑步的散兵游勇，数量也很多。

由于前不久有人将公园内主要道路的长度都量了出来，所以只要你愿意，可以知道自己跑了有多少米。例如，跑友们常跑的1条不是最长距离的环天河公园路线，总长在3696m以上。

在天河公园跑步也有不理想的地方。一是人多，逢早上，下午下班后至晚上，还有周末两天人都很多。二是道路起伏弯曲较多，和马路以及操场的平直没法比。

比阿甘 · 发表于 2010-8-18 00:20

52# q_k 现在最麻烦的是没地方放车，我都不知几次和保安吵架了，晚上跑步人就少点，不过10点关门有点不人道，我跑步的时候真的是身心放开，上身赤裸，应该无人干涉吧，道路起伏跑起来有点辛苦，不过习惯就没事了，这地方算是不错的了，不要太苛求了，

尘与风 · 发表于 2010-9-27 14:54

我在华农和汇景新城跑。哪里柏油路、橡胶跑道、森林公园、桥什么的各种路况都有。空气好还少车。谁来一齐跑？
sinyear 发表于 2009-12-28 12:34

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给个路线，什么路况都有的那种。我会一会~

尘与风 · 发表于 2010-9-27 14:56

我现在常在天河公园跑步。公园的地形略有起伏，中间区域是湖，周围有几个小山包。道路依着地形建成，有起伏较大和多弯的路段，也有平坦和较为顺直的路段。道路以沥青路为主，极少量水泥路，路两边的绿化较好，树木种 ...
q_k 发表于 2010-8-11 11:12

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从地图上看，是弯比较多。
还没有真正跑过，极想试下，主要是时间太晚，晚上不知道能够多晚进去~

尘与风 · 发表于 2010-9-27 14:58

36# 超人迪加
流化公园的路确实不错~赞了。

q_k · 发表于 2010-9-27 22:44

从地图上看，是弯比较多。
还没有真正跑过，极想试下，主要是时间太晚，晚上不知道能够多晚进去~
尘与风发表于 2010-9-27 14:56

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晚上10点前进出自由，10点后只出不进，因该不会赶人，事关里面有至少3个吃饭的地方，去吃饭的人不会那么早出来的。

现在不到7点天就黑了大半，不熟路的话有荡失路的可能，建议要不绕大湖跑，要不周末白天跑。

超人迪加 · 发表于 2010-9-28 10:45

56# 尘与风

呵呵，谢谢
就是有些地方路窄，人一多就会堵

超人迪加 · 发表于 2010-9-28 10:46

47# 蒙古大夫

跑完感觉如何？

chinu · 发表于 2010-9-29 13:43

《广州》市区中远离凡尘的荔枝园与小洲村

http://bbs.runbible.cn/thread-26800-1-1.html

尘与风 · 发表于 2010-10-5 09:00

晚上10点前进出自由，10点后只出不进，因该不会赶人，事关里面有至少3个吃饭的地方，去吃饭的人不会那么早出来的。

现在不到7点天就黑了大半，不熟路的话有荡失路的可能，建议要不绕大湖跑，要不周末白天跑。
q_k 发表于 2010-9-27 22:44

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天河公园好！！！
不过估计我去跑的时间见不到猛人~

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