小弟在此求教

mryang9016 · 发表于 2013-7-20 08:52

本帖最后由 mryang9016 于 2013-7-20 15:17 编辑

各位跑步的时候在不在鞋里多垫鞋垫？脚上出汗量大的人怎么处理的？那个……脚臭呢？……我在鞋里另外垫了鞋垫可是跑步的时候老打滑……想向各位咨询一下经验

飞鱼666 · 发表于 2013-7-20 09:23

用原装的鞋垫啊

evol · 发表于 2013-7-20 09:59

鞋子里不是本来就有个鞋垫么

mryang9016 · 发表于 2013-7-20 15:19

飞鱼666 发表于 2013-7-20 09:23

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用原装的鞋垫啊

原装的足够了？不需要多垫一个？那如果出汗多的话是不是得每天洗鞋垫？

mryang9016 · 发表于 2013-7-20 15:20

evol 发表于 2013-7-20 09:59

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鞋子里不是本来就有个鞋垫么

写错了，现在已经改了，我的意思是需不需要多加一个？我出汗比较大的话是不是需要每天洗鞋垫？

〃沙漠仙人掌ぐ_ · 发表于 2013-7-20 15:36

这个没必要吧？跑完了放通风的地方晾晾，跑鞋洗太多也不好吧，毕竟是胶水粘合的东西

鞋子贵，舍不得洗

hh13 · 发表于 2013-7-20 22:25

我每晚跑完，都把鞋垫拿出来，和鞋分开晾，还好，不臭

SEXTANT · 发表于 2013-7-20 22:35

我跑量小，所以汗基本只到袜子，而且脚不臭，两双换着穿，跑完扔阳台吹吹下次继续穿，过阵子会把鞋垫拉出来吹吹反面，用清水冲一下鞋子和鞋垫。

SEXTANT · 发表于 2013-7-20 22:39

跑鞋一般还是不要加鞋垫好吧，自带的鞋垫都有形状的，加了别的鞋垫，整个鞋型肯定有轻微变化，影响包裹性，另外多加鞋垫，脚的空间就小了，一般不管什么鞋子，除非码数买大了，不然不要轻易加鞋垫为好。

布鲁斯兰 · 发表于 2013-7-20 22:42

楼主，你的问题是应该备2--3双跑鞋，这样轮换着就解决汗多的问题了，再说长期跑步也应该有轮换的，跑鞋也要休息

colour829 · 发表于 2013-7-20 23:07

买个除臭喷雾剂

mryang9016 · 发表于 2013-7-21 00:17

〃沙漠仙人掌ぐ_ 发表于 2013-7-20 15:36

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这个没必要吧？跑完了放通风的地方晾晾，跑鞋洗太多也不好吧，毕竟是胶水粘合的东西鞋子贵，舍不得洗

确实，几千块钱的鞋子，洗坏了那可是无比的肉疼啊……

mryang9016 · 发表于 2013-7-21 00:18

hh13 发表于 2013-7-20 22:25

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我每晚跑完，都把鞋垫拿出来，和鞋分开晾，还好，不臭

这样，了解了！

mryang9016 · 发表于 2013-7-21 00:20

SEXTANT 发表于 2013-7-20 22:39

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跑鞋一般还是不要加鞋垫好吧，自带的鞋垫都有形状的，加了别的鞋垫，整个鞋型肯定有轻微变化，影响包裹性， ...

我穿28.5cm的正好，买的几双都是29的，感觉跑的时候有点拖拉的样子，所以加了个鞋垫

mryang9016 · 发表于 2013-7-21 00:21

colour829 发表于 2013-7-20 23:07

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买个除臭喷雾剂

除臭喷雾剂？有这玩意？……我孤陋寡闻了，在哪能买到？商场？药店？

mryang9016 · 发表于 2013-7-21 00:22

布鲁斯兰发表于 2013-7-20 22:42

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楼主，你的问题是应该备2--3双跑鞋，这样轮换着就解决汗多的问题了，再说长期跑步也应该有轮换的，跑 ...

有三双能穿的、比较合适的跑鞋

colour829 · 发表于 2013-7-21 10:51

淘宝 adidas 除臭喷雾，有两种蓝色喷鞋子绿色喷脚

mryang9016 · 发表于 2013-7-22 12:18

colour829 发表于 2013-7-21 10:51

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淘宝 adidas 除臭喷雾，有两种蓝色喷鞋子绿色喷脚

好的，谢谢，我先找找

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RE: 小弟在此求教