小腿正前骨头2边疼

blackicehhy · 发表于 2013-6-20 15:49

前2天实验前掌跑法，小腿正前方骨头2侧有疼痛感。

pangzijianfei · 发表于 2013-6-20 15:54

全掌轻快滚动跑，前掌是高级专业选手，甚至是顶尖选手才用，最好的栗子请看非洲的冠军，亚洲人小腿核心肌腱只有他们的一半不到。

blackicehhy · 发表于 2013-6-20 16:18

体重太大了，193

落花搂腰间 · 发表于 2013-6-20 21:13

百度。外胫夹

想奔跑的蜗牛 · 发表于 2013-6-23 06:26

楼主，我和你一样，双小腿很痛，昨天早上跑完一个21K后痛的不行，郁闷

神wo~·007 · 发表于 2013-12-23 14:25

一样的平时跑有微疼感觉最近1次15公里很明显

葡萄开花弹 · 发表于 2013-12-23 14:36

小腿外侧疼，同问

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