今天真是今年以来最闷热的一天，速干t都湿透了，如何破

eyretel · 发表于 2013-6-18 16:19

看来大家都一样啊！

jasom_liu · 发表于 2013-6-18 16:22

差不多，上海，晚上9点坚持跑完6K，花了一个小时，中途补水一次。。。心率平均140.。跑完干掉半个西瓜。今天买了件背心，Tshirt 已经不能满足要求了~~

flower108 · 发表于 2013-6-18 16:27

南京这种天气没勇气出去跑了

crazygs · 发表于 2013-6-18 16:31

feminist 发表于 2013-6-18 09:46

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你需要导汗带孩子

导汗带是个什么玩意？求推荐牌子

feminist · 发表于 2013-6-18 16:43

crazygs 发表于 2013-6-18 16:31

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sweat GUTR 导汗带我买的是这个美国的 100多块钱比较好用汗水全流到脑后去了不会流进眼睛里

cc2420 · 发表于 2013-6-18 22:12

杭州夜跑归来，本来想跑个半马的，14K后果断放弃，有中暑的感觉，难道夏天得跑休啊

buddy4 · 发表于 2013-6-19 10:48

你们全是非常爱出汗的男人才是这种情形？我重庆早上跑，5.30左右太阳开始出，穿优衣库高功能快干Ｔ恤，10公里左右还可承受

leonchen11 · 发表于 2013-6-19 11:10

看见这么多衣服湿透什么的，干嘛不光膀子上啊，感觉会好很多，短裤也必须要田径短裤透气的，夏天跑步不管什么速干排汗，都是累赘多余。

james0258 · 发表于 2013-6-19 11:13

我是那天晚上跑的，7点半到8点半，10km，穿的新买的cwx，上衣都湿了，帽子也湿了，新裤子太给力，到家左腿抽筋了，前一天周日冒着雨跑了个10km，第阿天那么热，身体真的有点吃不消了

zqc · 发表于 2013-6-19 11:41

还是光膀子上阵好，晚上无所谓

qidukaishui · 发表于 2013-6-19 11:47

上海松江,还好是阴天, 跑了6公里, 瀑布汗, 洗完澡出来, 还在淌汗. 不过感觉出汗很爽啊, 内脏都洗了一遍的感觉.

张帆GG · 发表于 2013-6-19 11:51

沈阳公园晨跑，20度左右，舒服极啦。

宋壮壮 · 发表于 2013-6-19 14:20

我是昨天晚间跑的~热的要死啊~关键是竟然一丝风都没有~只听到自己沉重的呼吸声~跑了4公里多点就受不了了~全身上下没一处干的~R15里的脚想火烧的一样~只好解开鞋带走回家去了

realmj · 发表于 2013-6-19 14:37

光看这帖子就有点脱水头晕的感觉了.哈哈哈哈

这是跑步的第三个夏天了,基本不会出破自己纪录的成绩,汗流浃背的现象基本在开始跑得1-2公里就出现了, 然后就呼哧呼哧的跟狗一样的大口呼吸才行,秋冬基本跑到3公里脑袋才冒烟.

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