胖子们，羡慕哥哥我吧，85公斤的胖子跑完半马！

nfpepe · 发表于 2013-6-12 09:51

本帖最后由 nfpepe 于 2013-6-12 09:51 编辑

360截图20130612084934421.jpg

人生第一个半马，被我这个胖了四十年的人跑完了，激动！！！
1，跑到6公里的时候，左膝盖有点刺痛，坚持跑到7公里左右痛感消失。
2，跑到14公里的时候，左膝盖又出现刺痛，坚持跑1公里后痛感消失。
3，在15公里开始，左手肘处的肌肉酸痛，可能弯曲摇摆过久所至。
4，到了17公里，双腿有点不听使唤，速度下降的厉害，双腿乳酸出现了，酸痛的厉害。
5，心想还有最后几公里，咬牙坚持下来，差点就功亏一篑。
（本没想跑半马的，这几天过节休息，以前有点老伤，本想趁这几天休息时间养养伤，没想到忘了关闹钟，被闹醒后又接着睡了半小时，醒来看看窗外没下雨，温度又只有23度，心想正是跑步好天气，出去走走也是好的，速度刷牙洗脸，心率带上身，手机带好，没想买早点，就没带钱，到了楼下等GPS信号接通，开跑，跑到5-6公里的时候，心想明天跑休，今天要不上上距离，跑个15公里，跑到12公里的时候，口渴啊，想喝水啊，口袋没钱啊，心里骂得自己半死，怎么的也得带个块把钱在身上啊，得，还是是绕着家附近跑吧，实在坚持不下去就往家跑，就这样一步一脚印，一步一舔嘴唇，坚持跑到19公里，很想放弃，就差两公里，放弃心里实在是不甘心，一个字，跑，速度降下来很多，慢慢憋，憋出个半马。胖子兄弟们，别骂哥哥，哥哥帮你们长脸了，谁说胖子跑不了半马！）

在路上1989 · 发表于 2013-6-12 10:00

减到75kg你能完成全马，加油！

惊天一刀 · 发表于 2013-6-12 10:03

太强大了！无以伦比！

点陈 · 发表于 2013-6-12 10:19

厉害~

lisitend · 发表于 2013-6-12 10:21

80kg的胖子跑完全马了，加油！

lizy · 发表于 2013-6-12 10:28

加油，争取完成全马

拖拉机中的超跑 · 发表于 2013-6-12 10:36

哥你这是用绳命在跑马

nfpepe · 发表于 2013-6-12 10:56

拖拉机中的超跑发表于 2013-6-12 10:36

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哥你这是用绳命在跑马

没事，感觉还良好，上下楼膝盖完全没问题，就是肌肉有点酸痛！

酒醉三份醒 · 发表于 2013-6-12 11:23

我超90也完成半马，成绩不到2小时

nfpepe · 发表于 2013-6-12 11:25

酒醉三份醒发表于 2013-6-12 11:23

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我超90也完成半马，成绩不到2小时

manu985 · 发表于 2013-6-12 11:41

看来跑马这个是练意志力不是减肥的，哈哈

西蟹一只 · 发表于 2013-6-12 11:48

很好很强大

我是麦田 · 发表于 2013-6-12 12:22

很好很强大

Winston · 发表于 2013-6-12 12:32

NB，恭喜。

空山 · 发表于 2013-6-12 21:56

励志哥，向你学习，也是85公斤最多跑过15公里

pdzyja · 发表于 2013-6-12 22:01

太强大了，而且速度还挺快。心率控制在多少啊？

cjnew · 发表于 2013-6-12 23:24

太强大了。。。。佩服

zxw5001 · 发表于 2013-6-13 09:51

85kg不胖吧，我也85，别人都说我瘦来自: iPhone客户端

cqdiablo · 发表于 2013-6-13 11:15

很好很强大啊

thisyear · 发表于 2013-6-13 15:07

不羡慕，不嫉妒。

我可不舍得这么折磨自己的膝盖。

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胖子们，羡慕哥哥我吧，85公斤的胖子跑完半马！

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