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本帖最后由 atang 于 2019-10-5 08:04 编辑
从犹他到爱达荷--雨战大熊百英里
那一封迟来的鸡毛电邮
大熊百英里越野赛（Bear 100 Mile Endurance Run）是美国的一个著名越野赛事，其知名度与AC100不相上下。
参加这一赛事，完全是一个闲极无聊的随手点击：一日在ultrasignup网站上闲逛，偶然进入了大熊赛事的报名网页，见到报名人数已满，却仍然开放候补报名，于是很手欠地点击了一下，网站列出俺的候补排位在100名左右。于是便将此事抛在了脑后，以为如此深远的排名，轮侯到的机会甚小。
9月的一个周末，一封鸡毛电邮传来了消息：兄弟，你被荣幸地选中参赛大熊百英里，赶紧回复是否要去？！。。。俺去，俺去，俺去去去！今年一共跑了俩百英里，还都不曾完赛，大熊是俺的最后机会，一定要去！
赛事背景资料
路线图。起点是犹他州的小镇Logan，东北向横贯大熊河山脉（Bear River Ranges），最终抵达爱达荷州位于大熊湖畔的小镇Fish Haven。
海拔升降图。总爬升为21,986英尺(6,701米)， 平均海拔7,700英尺(2300米)，最高点9,043英尺(2761米)，最低点4,860英尺(1,481米）。单人步道64%，防火大路35%，公路1%。
赛事目标的憧憬
咨询了跑过这一赛事的黑哥，说是难度与Kodiak相近，于是俺便随口拟定了一个28小时目标，黑哥没有吱声。。。嘿嘿，估计是感觉28小时的目标不大靠谱，只是不大好明言^_^
上网检索出2017年的分段成绩，列出了27~28小时完赛的选手成绩，一通加权平均，拟定出俺自己的目标分段成绩。
从左至右栏目为：补给站/计划抵达时间/总里程/实际抵达时间/排名/海拔高度/总耗时/分段配速/总体配速。从最初的平均配速13:45，减慢到最终平均配速16:50。基本上，28小时完赛百英里，平均配速需要至少17分迈。
人在旅途
一大早便从硅谷的圣何塞机场乘机升空。残月旭日，不见晓星。这是一个怎样的预兆？
大盐湖畔的盐田。
湖畔奇特的孤山。
自盐湖城驾车北上，沿15号高速公路，直奔小镇Logan。
雄伟的犹他山脉。
建于1884年的Logan Utah Temple。不知道这一神殿如此著名，为了节省体能，没有入内一观。
赛前的那些事
存包。此番俺大费周章地存下了4个包包：20迈（能量胶+水）/45迈（能量胶+水，头灯，长袖上衣）/75迈（能量胶）/终点替换衣物。
赛事总监与摄影师攀谈中。
赛道讲解。
排排坐，听讲课。
起点~CP1 0~10.5迈 风景这厢独好！
2019/9/27，周五600AM，美国犹他州Logan镇，大熊百英里越野赛，即将登场亮相。5号亚军，成绩19:34。冠军的成绩是19:06。来自加州的Katie Asmuth夺得女子冠军，成绩是23:23，也是唯一跑进24小时的女性。此番大熊百英里，一共有25位选手跑进24小时大关。牛人云集。
比赛开始。
镜头中闪过了傅大师的身影，他昨晚10点半才抵达本人下榻的旅馆，行色匆匆。傅大师在上周末加拿大温哥华的Whistler Alpine Meadows’ (WAM) 百英里越野赛中，以47:59:57的成绩，3秒之差冲过终点。。。
https://runningmagazine.ca/trail-running/wams-most-emotional-100-mile-finish/
其实，今早的赛事开局并不顺利。本人一连犯了两个错：
1）以为起点是昨日领取bib的Merlin Olsen Central Park，驾车过去一瞧，一个人影都没有！现场手机检索了一番，才知道起点是1.6英里外的Hyrum Gibbons Park，赶紧飙车往起点赶；
2）匆匆忙忙之中，忘记了吃早餐！结果，在起点，吃了傅大师的一个菜包子。
开赛仅仅一迈，赛道便开始了大爬升。
逶迤而行，一字长蛇。
基本上，擅长长距离越野的白人妹子，就没有纤细的体型。
对面山坡上红叶。
路况凑合，很松软，跑起来很舒服。当时还与来自国内的蔡天王闲聊，一致认为路况很好。好吧，俺们错了，大熊的路况其实真的不好，尤其是下雨之后。。。
来自国内的三位精英，组成了大熊百英里中国军团。蔡天王自言训练不足，因此，前20英里的大部分时段里，俺俩都跑在了一起。另外两位高手，小赵和小沙已经远远地飙在前面。鉴于前5迈的巨大爬升，俺已经将今日的目标成绩，调降为30小时。
本人跑过的超马越野赛中，当以加拿大的肥狗和犹他州的大熊，景色最为迷人。
5.5迈，翻过第一座8000英尺的高峰Logan Peak之后，俺开始了下山超人模式。
攀越山口。
后面的选手们。
855AM，10.5英里，CP1--Logan Peak，海拔8538英尺。排名178/305。
（待续）
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发表于 2019-10-4 10:07
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