谈谈自己对于跑步机和室外运动的感受！

anyue1 · 发表于 2010-9-29 13:15

跑步机，速度快了可能冲击力打，慢速的倒比外面的柔软度高。

左手的幸福 · 发表于 2010-10-15 19:07

室外跑的疯子飘过！！！！！！

与您同行 · 发表于 2010-10-16 15:10

我觉得室外跑好，向楼主说的：融入大自然。。。。。。

风中漫步 · 发表于 2010-10-20 11:49

喜欢户外跑~

limingvip · 发表于 2010-10-20 23:57

以我六年的跑龄来看，一般正规健身房的跑步机还是不错的，比室外跑步对膝盖的保护要好一些

ldjiang · 发表于 2011-4-25 17:50

无论室内还是室外，还够坚持锻炼才是最重要的，坚持下来都对身体有益。。

ggabbs · 发表于 2011-4-25 22:59

星期一到星期五在操场跑。星期六或者星期天沿湖边绿道跑
操场跑的好处，塑胶跑步，可以在一小时结束运动，适合下班后，跑完步就回家吃饭
湖边绿道，是混凝土路面，风景很好，沿途只有自行车，行人，步随景移。心情舒畅，
缺点就是离家远点，适合在假日慢悠悠的享受跑步的乐趣！！！

菠萝蜜 · 发表于 2011-4-26 07:27

一星期7天中有5天跑奥体，大概5公里，极慢速。
奥体工作日很少，还好
周末车很多，很难跑

梦幻star24 · 发表于 2011-4-26 07:48

现在健身房跑步机前都有电视可以观看，不会像LZ所说的闷头跑得像傻子那么无聊。。。。

秋雨 · 发表于 2011-6-12 23:51

最近比较多在健身房里的跑步机上跑步，感觉挺好，减震不错。家用跑步机根本不是一回事。

欢腾1984 · 发表于 2011-6-13 10:16

千岛湖很不错啊

闲逛的狼 · 发表于 2011-6-13 13:49

跑步机上闷头跑的人就像个傻子，在操场上闷头绕圈的人就像头驴子！

sunjack1975 · 发表于 2011-6-13 14:34

我一天是傻子，一天是疯子！

wansoon · 发表于 2011-6-14 12:29

我也是东北的，冬天还是别在室外跑了，空气太冷，伤害呼吸道

南方诸葛 · 发表于 2011-6-14 15:59

喜欢室外的，空气好，风景好，什么多好。
特别是在黄山，更不用讲了！
只是会有好多人用异样的眼光看你-------那是他们的事跟我没关系！

南方诸葛 · 发表于 2011-6-14 16:00

晚上跑

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