新人报道专用贴(有加分哟)

jack0203 · 发表于 2017-2-21 16:41

新人报道，多多关照

xjetyy · 发表于 2017-2-21 23:56

嗯嗯，报到

水寒殇 · 发表于 2017-3-14 23:28

新人报道啦啦啦啦啦啦啦

马拉不轻松 · 发表于 2017-3-17 13:55

新人报到大家多多关照

RAiNSAiL · 发表于 2017-3-27 08:59

新人报到大家多多关照

睡眠 · 发表于 2017-4-2 21:01

新人报到

吴红新 · 发表于 2017-4-6 11:12

新人报到，请多关照！

云中竹79 · 发表于 2017-4-7 13:49

173cm,85kg新人报道。零基础，目标一年后跑马，会不会太夸张？

wx_ZH2B1Weh · 发表于 2017-4-14 09:39

新人报道，坚持下去

Mk7r · 发表于 2017-4-18 17:06

新人报道~~~

王子辛 · 发表于 2017-4-21 21:55

新人报到,才跑了一周，希望能参加今年冬天的郑开半马。

yfphy · 发表于 2017-4-22 16:17

新人报道，跑了2个多月了，找到一个好地方了！

kjinyh · 发表于 2017-5-1 14:15

新人报道！跑了5个月，继续加油！

云先森 · 发表于 2017-5-1 18:18

新人报道，地地道道的新人，刚开始跑步一年，独自摸索中，这次终于找到组织了

duduonline · 发表于 2017-5-2 00:07

新人报道，多多关照!

飞翔空间 · 发表于 2017-5-3 15:26

新人报道：飞翔空间。
2016年开始减肥跑，身高163,2016年春节体重85公斤，目前减到68公斤，可以连续跑20公里，配速6分20秒。
跑步后跟腱止点疼痛，一般过两天就没事，膝盖基本上不痛，跑步20公里左右时膝盖内侧肉疼。其中又一次左腿膝盖下面肌肉在跑到16公里时抽筋，腿不能伸直，坚持跑完20公里后过了几天就没事了。

printRunRun · 发表于 2017-5-3 22:23

新人报道，跑步每次5公里，慢慢练到10k ~

皮蛋瘦肉洲 · 发表于 2017-5-14 17:05

小新人报道啦

woailalala · 发表于 2017-5-27 15:56

注册了一段时间了，一直没报道。。。跑步有5年了吧

ikuma · 发表于 2017-6-12 09:47

找到组织了，新人菜鸟，耐力跑不过4公里，希望锻炼有所提高

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