甄子丹的肌肉怎么练

hanabiff · 发表于 2012-6-7 22:38

丹哥胸肌上方能薄些就更好看了

小细 · 发表于 2012-7-2 15:20

无论何事，只要对它有无限的热情你就能取得成功。——施瓦布

hnsldlh · 发表于 2013-1-11 12:49

不能太偏练哪一项，什么都练练，我就连过短跑，铅球、跳远，跑步，自行车、乒乓球、举重，打沙袋、总之什么都练点，身材就会越来越好，很多人可以比甄子丹练得好，他太瘦了。

hnsldlh · 发表于 2013-1-11 12:50

登录/注册后可看大图

firstauthor · 发表于 2013-2-22 18:46

一般人能练成这样，已经咋舌了

凡高 · 发表于 2013-2-22 19:33

俯卧撑..................................

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