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健身房训练效果

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凡高
发表于 2013-2-1 15:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
借助器械,可以事半功倍!
健身房, 效果

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gdp
发表于 2013-2-1 18:13 | 显示全部楼层
增肌减脂个
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发表于 2013-2-1 18:11 | 显示全部楼层
看图说话
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凡高
 楼主| 发表于 2013-2-4 20:29 | 显示全部楼层
我们的梦想建设战胜地心引力!
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凡高
 楼主| 发表于 2013-2-4 22:29 | 显示全部楼层
核心机能练习!
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发表于 2013-8-28 11:21 | 显示全部楼层
图呢？                       
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发表于 2013-9-25 08:43 | 显示全部楼层
确实  运动还是要有氧和无氧相结合才更健康互补
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tiger50
发表于 2013-10-17 16:44 | 显示全部楼层
最近考虑买哑铃了  一直徒手
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远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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