请问：LSD是啥意思呀？

蛇游天下 · 发表于 2013-1-20 16:30

同主题请知道的帮忙解释一下呗

BLE · 发表于 2013-1-20 16:43

同问。。。。。。。。。。。。。。

zzfzz · 发表于 2013-1-20 16:45

本帖最后由 zzfzz 于 2013-1-20 16:47 编辑

http://bbs.runbible.cn/thread-20804-1-1.html

十二、大家每次说跑LSD，其实就是Little small distance，即放松跑；

正经地说：长线慢跑

haha127 · 发表于 2013-1-20 17:09

不是 LONG SLOWLY DISTANCE 这个么？长距离慢跑

大佑 · 发表于 2013-1-20 17:21

本帖最后由大佑于 2013-1-20 17:43 编辑

全马训练才用LSD 跑操场崩溃。。。。。。

elfranc · 发表于 2013-1-20 17:24

Long Slow Distance, 有氧耐力训练，对于跑马拉松的爱好者来说每次至少30km

http://en.wikipedia.org/wiki/Long_slow_distance

allen0 · 发表于 2013-1-20 17:35

Long_slow_distance training 长距离慢跑训练起码20公里吧~~~~~~~~~~~~ 一周一次，不要太勤

蛇游天下 · 发表于 2013-1-20 19:11

谢谢啦哈[img][img][/img][/img]

freedo · 发表于 2015-4-16 22:49

本帖最后由 freedo 于 2015-9-21 22:55 编辑

LSD主要是长的意思，开始前记得准备跑步绷带冷热敷带跑步小包这些东西，建议法国运动超市逛逛。

http://www.360doc.com.product.screwist.com/gear.php?band=asics

ies020128 · 发表于 2015-4-17 10:42

又长又慢的意思

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[求助] 请问：LSD是啥意思呀？