跑步跑步再跑步

凡高 · 发表于 2013-4-1 13:09

20130401/一.....................升级133.....................升级10M

凡高 · 发表于 2013-4-3 07:10

20130402/二.....................18;00/办公室/牛尾汤/关公坊.......................20饕餮垂涎欲滴!

凡高 · 发表于 2013-4-4 07:25

20130403//三........................8;00我自行车四美二桥上班35'...................11;30/76.......................13;35/76....................17;00我自行车二桥四美下班/照相35'

凡高 · 发表于 2013-4-4 10:53

20130404/四.................中国历史传说清明节................8;15体育场套跑,其中5000/32'13.............6000/38'55.................4英里/41'40..............心率168..................小中华旁边香钱五元将纪念之!

凡高 · 发表于 2013-4-4 21:50

20130404/四...............清明节.................为了缅怀为中华民族英勇奋斗和光荣牺牲的人们,15;00我围绕中国共产党第五次全国代表大会会场跑步一周纪念之!

凡高 · 发表于 2013-4-7 21:16

20130406/六..................19;00蔡A搞户内/63.

凡高 · 发表于 2013-4-7 21:22

20130407/日...............被通知;最后一个得到迪卡侬.很好!很刺激!

凡高 · 发表于 2013-4-8 06:44

20130407/日................18;00黄浦凯子机QQ/微博................并且试用新电池/充电器.............热水脚/淋浴/OK.................19;30晚点而辗转76

凡高 · 发表于 2013-4-9 06:56

20130408/一..........................7;47我车江滩上班..........................自行车大运动之金涛/蔡北11;38/76...........................13;38/76.............................长江日报;20130420有徒步/20130427有自行车................................16;00未拿下空医而二桥我车5.00山东蚕豆17;11到家.晚上老电影/保卫莫斯科