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楼主: jairzinho

广马猝死事故的思考

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发表于 2012-11-25 22:13 | 显示全部楼层
我跑步的目的是健身,不是为了比赛。
所以 我量力而行,我想我会徒步马拉松,但是不会全力去跑,更不会为了成绩去冲刺。
我还想跑到80岁,悠着点
hefeng 发表于 2012-11-25 20:57
为了健身,也为了快乐
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发表于 2012-11-25 23:48 | 显示全部楼层
量力而行,每个人的情况不一样,都必须正视任何运动的风险,是药三分毒,同样运动也有副作用。很多优秀运动员也为伤痛折磨,所以作为马拉松爱好者都必须知道运动可能会给人创伤甚至致命的,天生就会跑作者和译者都不幸先走一步,希望我们的跑步爱好者量力而行,为健康奔跑。
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发表于 2012-11-26 10:31 | 显示全部楼层
     基本同意楼主的核心思想,而且我甚至进一步认为这些小概率时间完全不能说明是马拉松造成的死亡。压根不用对这次偶然事件和个体案例进行任何反思。

    首先,楼主也说了,马拉松死亡概率是非常小的。那么白马 ...
奶爸阿甘 发表于 2012-11-23 23:26


严重同意斑竹观点!!
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发表于 2012-11-26 20:19 | 显示全部楼层
小概率时间没有普遍的意义,不过还是需要提醒自己,跑前热身,跑后放松,注意空气质量,跑步注意马路安全等等。
3%就算是小概率事件了。不必纠结。
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发表于 2012-11-27 00:08 | 显示全部楼层
如果视长跑为理想,能倒在理想的路上是幸福的!

当然,这只是极少数的,多数人跑步只是爱好和锻炼身体,为了爱好而致健康于不顾,那就是不负责任。

所以我觉得我们既不是专业运动员,也不是为了理想信仰而跑,那我们就该跑得健康,量力而行,不用去为难身体,不用去为了完成而去完成,该享受的是跑步的过程和对自我超越的精神!
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发表于 2012-11-28 00:11 | 显示全部楼层
36# sjbzxl100000

问题是怎样个死法...
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发表于 2013-7-3 17:42 | 显示全部楼层
试试
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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