跑完啦膝关节残废

oneseed@126.com · 发表于 2012-11-19 15:22

活着，很好。

lindman · 发表于 2012-11-19 16:41

我跑半马，今天大腿小腿都很疼。

adam996 · 发表于 2012-11-19 16:44

先休息几天，看看哪里还痛，再寻医。

mudeb7 · 发表于 2012-11-19 17:01

半马用了半个小时，最后10公里用了接近2个小时
aeleven 发表于 2012-11-19 11:18

登录/注册后可看大图

半马半小时？？？？

跑友2012 · 发表于 2012-11-19 17:05

好好休息下吧

shujianxian · 发表于 2012-11-20 13:08

半马用了半个小时，最后10公里用了接近2个小时
aeleven 发表于 2012-11-19 11:18

登录/注册后可看大图

半马1个半小时把？半小时20公里的速度，哥骑车都给你抛离。

aeleven · 发表于 2012-11-27 21:15

说错，半马用了两个小时，最后10公里也用了两个小时

lmillion · 发表于 2012-11-28 17:19

厉害，我跑了10公里，脚都痛了两天，请教一下，该如何保护脚宛和膝盖？

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

跑完啦 膝关节残废