求助各位大神，核磁结果，跑多一点右膝盖后部就不舒服

caodaye

以前跑步可能加量有点快，有一次跑着跑着右膝盖后部疼，然后做核磁结果是这样，歇了快半年，现在跑个2公里还凑合，再多一点就还是不舒服？有没有办法恢复？大夫只给开了点金鹏软膏擦，我感觉不靠谱呢，求助各位大神
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maizai2003

做一个核磁检查要多少钱，医保可以报销吗

灿若星辰

跑步本来为健身，现在反而弄出病，明显就是本末倒置有大问题，休息一段时间再说吧，感觉还是应该对自己负责，换种不容易伤膝盖的运动方式，哪怕继续跑也要减量降配速

caodaye

maizai2003 发表于 2018-9-25 10:33
做一个核磁检查要多少钱，医保可以报销吗

大概800多还是900多吧，可以走医保的
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caodaye

灿若星辰 发表于 2018-9-25 12:39
跑步本来为健身，现在反而弄出病，明显就是本末倒置有大问题，休息一段时间再说吧，感觉还是应该对自己负责 ...

说的是，之前就是太自我感觉良好了，可能循序渐进点比较好现在已经减量减配速了
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龙泉窑

大哥，你来这问什么，去找大夫啊，三甲医院运动康复科，Google一下所在城市有哪些好的骨科/运动康复科，你拿着化验单子来这里问，这不是拿自己的健康开玩笑吗，论坛里只提供一般问题的看法意见，这种事还是去医院，觉得这个大夫不好，那就换一个，糊涂蛋

静中动

改赤脚走，走3-7天就好了。以后跑步的同时，加强基础训练，并调整跑步发力方式，跑轻巧些---轻抬轻落，低抬低落，快抬松落，这样跑步时地面对脚掌的冲击力就小了。