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[求助] 久站脚后跟不适

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发表于 2018-8-29 16:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
今年3月份右脚扭伤,扭伤已经好了。现在双脚久站脚后跟会不适,特别难受,说不出来的感觉,脚特别容易累,坐着休息下又好了。感觉鞋子穿不住,坐着就喜欢脱鞋。请问跑友们这是什么症状?半年没跑步
发表于 2018-9-8 09:00 | 显示全部楼层
扭伤没好,改变了局部的结构
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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