第一次戴耳机跑，配速不知不觉提高了。

虎头山 · 发表于 2012-11-9 22:40

本帖最后由虎头山于 2012-11-9 22:42 编辑

登录/注册后可看大图

8000米36分钟，年底10公里跑进45分钟问题应该不大（最快配速不到4.10）。

追风侠 · 发表于 2012-11-13 08:03

秀下你的耳机

虎头山 · 发表于 2012-11-14 15:03

很普通。 2# 追风侠

clarkdeng · 发表于 2012-11-14 23:38

建议不要戴耳机跑步，这样，可能会出现安全的隐患，听不到外面的声音

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1