骑士伤病记:练习恢复不当的恶果

轻舞 · 发表于 2010-5-26 16:02

不支持当版主。当版主会误导更多的人进来哪。

渊缘学步 · 发表于 2010-5-26 17:18

循序渐进才行啊

克隆人 · 发表于 2010-5-26 18:16

本帖最后由克隆人于 2010-5-26 18:20 编辑

当反面教材！
身体不但是自己的！也是家人的，楼主还没有结婚吧！要不你老婆能让你这样干？
我老婆还是我的营养师，吃啥都要管。

had · 发表于 2010-5-26 18:20

是吃积食了
小孩子常会这样呵呵

一切由自己 · 发表于 2010-5-26 19:58

支持骑士做“马拉松训练版”
这么好的经验要和大家分享

椰子啊椰子 · 发表于 2010-5-28 09:10

我觉得是高温下的慢性中暑导致电解质失衡

然后才会呕吐的

跟油腻什么的关系不大吧？

我有天头疼的要死出去跑了10k就舒服了呵呵

nlxx · 发表于 2010-5-28 13:56

这个量要我就得死了

hollyyy · 发表于 2012-12-23 18:15

我看到的全是自虐自虐再自虐。。。。lz也太折腾自己身体了吧。。
paynee 发表于 2010-5-26 01:49

登录/注册后可看大图

对头，完全是通过自虐去发泄过剩的精力和过度的压力

asd450141850 · 发表于 2014-11-8 22:17

很实用，学习了谢谢楼主

mikezzp · 发表于 2014-11-23 14:33

新人来学习一下下

Antagnan · 发表于 2014-11-28 11:21

过犹不及牢记于心

skysummer · 发表于 2014-11-30 13:05

学习一下，谢谢！

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[原创] 骑士伤病记:练习恢复不当的恶果