求教！为什么跑步30分钟左右，脚底板会很麻？

jc1120a · 发表于 2017-7-6 15:38

如题，我一般都是去健身房跑步机上跑，身高177，体重77左右，穿的是K23，跑步时长40分钟，但是每次到30分钟左右脚底板就会麻木，然后再坚持一会就会有好转，求教这是什么原因？

dybot2000 · 发表于 2018-6-24 16:12

体重一样，鞋子同款，A家的鞋是有这样的问题，跑步3公里后脚发麻，换双鞋就没有了！

kying127 · 发表于 2018-7-22 21:59

23包裹性太变态了，不考虑抓地性的话，越野都不会鞋顶脚趾尖。

每次记得鞋带松一点，血液循环好点。

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