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瑜伽普拉提学习交流

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发表于 2010-4-1 18:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家在学习瑜伽、普拉提都看什么书,那些视频教学?说说交流一下。
发表于 2010-4-1 19:07 | 显示全部楼层
纯粹瑜伽 高级 和初级
发表于 2010-4-1 20:40 | 显示全部楼层
没学啊。打算迟一点买几本轻舞JJ介绍的书
发表于 2011-12-3 00:57 | 显示全部楼层
发表于 2012-8-3 17:19 | 显示全部楼层
网上很多啊,搜索下就有很大不同类型的,
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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