普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
楼主: 羔羊young

[原创] 性奋

[复制链接]
发表于 2012-9-10 22:25 | 显示全部楼层
跑步跑出如此雅兴,真是强手中的强手
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2012-9-11 12:58 | 显示全部楼层
膜拜楼主,哈哈,其实晴空万里的荒郊野外也不错。。。
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-9-11 16:30 | 显示全部楼层
唉,什么好体力啊,跑伤了,歇了两周多,现在跑起来右膝盖还疼 8# brucelee2
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2012-9-11 16:49 | 显示全部楼层

我也刚伤了右膝盖。别跑了,继续养猪。养猪的时候可以顺便找找伤的原因。基本上都和姿势有关
回复 支持 21 反对 1

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-9-11 17:06 | 显示全部楼层
我自己这几天边跑边分析原因。我的伤可能和脚有关,右脚有点外翻,以前读书时候跑操场无压力,现在工作了跑马路了就发作了。现在每晚7km,找合适的姿势呢 25# brucelee2
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-9-11 17:21 | 显示全部楼层
我自己这几天边跑边分析原因。我的伤可能和脚有关,右脚有点外翻,以前读书时候跑操场无压力,现在工作了跑马路了就发作了。现在每晚7km,找合适的姿势呢 25# brucelee2
羔羊young 发表于 2012-9-11 17:06

伤了就尽量别跑那么多了,哈啊,不过羔兄体力惊人,天赋异禀。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-17 13:09 | 显示全部楼层
撸了?楼主你真行·
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-20 17:04 | 显示全部楼层
这孩子跑步五公里范围内不能有花姑娘啊,危险
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-30 16:15 | 显示全部楼层
神人啊!面对小城万家灯火,撸主洒下点点精斑!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-8-6 21:53 | 显示全部楼层
明天楼主在CL下片的时候发现了自己。。。。

点评

这个,哈哈  发表于 2013-8-26 10:32
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-8-7 11:56 | 显示全部楼层
卧槽。。好兴致!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-8-11 08:15 | 显示全部楼层
可能要吃药了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-5 12:13 | 显示全部楼层
哈哈,真逗。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-5 22:04 | 显示全部楼层
伤身体的,楼主。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-5 23:07 | 显示全部楼层
找个女朋友吧,赶紧的!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-3-18 19:13 | 显示全部楼层
哈哈

还有体力跑回来 。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-3-19 09:24 | 显示全部楼层
楼主,绝对的标题党
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-3-19 10:33 | 显示全部楼层
哈哈 这个太牛了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-3-23 21:00 | 显示全部楼层
楼主 好体力啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-3-24 17:26 | 显示全部楼层
呃-——————你他妈的感动了我
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-1 13:52 , Processed in 0.286093 second(s), 9 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表