记我的三双跑步鞋

孟洛 · 发表于 2012-6-29 17:21

先说个人情况,1.74米,75公斤,正常足,断断续续跑了快2年了,从去年下半年连续入了三双主流慢跑鞋,creation12,k17,n13.
现在平均每周跑30-40公里,基本上3次10公里,工作不忙的话有时候会早上跑几次5公里.
先说C12,买来的时候感觉是不是买小了,但是穿进去却不觉得小,很裹脚,透气性好,脚跟是wave的塑料片,但是厚度不大,加上脚掌是护形,所以很适合前掌或全掌跑.脚后跟感觉反弹一般,反倒是脚掌弹性很棒.很适合速度稍快的跑步.如果想稍微快点,每小时10-12公里,我一般都会穿C12.
然后是k17,穿上第一感觉就是太软太舒服了，第一次穿就完全没有磨脚的情况,后脚跟的GEL太有弹性了,走路都恨不得多狠狠的踩几下脚跟.但是跑起来感觉脚跟太厚太重,如果不用脚跟着地,那里完全是累赘.而且因为太软,虽然舒服了,但是速度稍快,就会觉得小腿反而吃力,回弹和步频不在一个节奏上.比较适合每小时10公里左右的慢跑.这个速度一旦进入状态,会越跑越舒服,鞋低会带来源源不断的弹性.
最后是N13,包裹性和k17一样好,鞋底比k17更软更弹,当然如果跑快点也更累.比较适合8-10公里的慢跑.就是说,如果你全掌或者脚跟着地,喜欢慢慢的颠着跑,或者快走,那这双鞋会很舒服,如果你想加速,她会让你在几公里后明显觉得小腿酸软.是个典型的大胖子鞋.
最后总结下,想上点速度,喜欢前掌跑C12好点.喜欢慢慢的跑,膝盖压力更小,k17和n13更合适,相比之下k17比n13更适合长距离跑.n13更适合大胖子的减肥跑.
c12脚感差点,显得有鞋硬,但跑起来能明显感觉出路面的反馈,跑起来更给劲.A的鞋脚感好,很舒适,鞋底弹性好,但反馈慢,跑快了觉得好象踩到了软土地上，小腿更吃力.

ygzsg · 发表于 2012-6-29 17:49

我觉得这帖子很好，给我一个参考

重生雨人 · 发表于 2012-6-29 17:57

同意，我现在穿M记训练，A记留跑马时穿

lkmwgmy · 发表于 2012-6-29 18:03

"A的鞋脚感好,很舒适,鞋底弹性好,但反馈慢,跑快了觉得好象踩到了软土地上，小腿更吃力"

这话我有同感。。。。A的缓冲款，跑长了小腿酸啊！！！不过就是因为这个把我的小腿肌肉练起来了。现在穿轻量级鞋用前掌跑了。先用A记的鞋练好你身体各个“零件”，当你有一定基础了后还是换轻量级的鞋才是王道啊！！

3932561 · 发表于 2012-6-29 22:42

"A的鞋脚感好,很舒适,鞋底弹性好,但反馈慢,跑快了觉得好象踩到了软土地上，小腿更吃力"

这话我有同感。。。。A的缓冲款，跑长了小腿酸啊！！！不过就是因为这个把我的小腿肌肉练起来了。现在穿轻量级鞋用前掌跑 ...
lkmwgmy 发表于 2012-6-29 18:03

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强烈同意，每次跑完小腿那个酸啊

meiluomeiluo · 发表于 2012-6-30 13:52

好贴要顶、您的帖子长度不符合要求

yeqiu99 · 发表于 2012-6-30 16:37

昨天刚在米国亚马逊上定了一个N13，后来看看帖子，发现自己更适合2160或者2170，又取消N13订单，买了2160，结果N13的订单已经发出。正在郁闷中，现在看来多一双鞋子也不是坏处。

lkmwgmy · 发表于 2012-6-30 21:13

[quote]昨天刚在米国亚马逊上定了一个N13，后来看看帖子，发现自己更适合2160或者2170，又取消N13订单，买了2160，结果N13的订单已经发出。正在郁闷中，现在看来多一双鞋子也不是坏处。
yeqiu99 发表于 2012-6-30 16:3

一次买二双A记的鞋。。。有钱人啊！！！！不过随着你跑步的日子越来越长后。。你就不会喜欢穿“坦克”级别的鞋了。。。我现在买鞋以经不考虑单只300G以上的鞋了（42码）。

iyomi · 发表于 2012-7-1 00:53

“最后是N13,包裹性和k17一样好,鞋底比k17更软更弹,当然如果跑快点也更累.比较适合8-10公里的慢跑.就是说,如果你全掌或者脚跟着地,喜欢慢慢的颠着跑,或者快走,那这双鞋会很舒服,如果你想加速,她会让你在几公里后明显觉得小腿酸软.是个典型的大胖子鞋.”

我刚买了n13，很沉么？跑20km会不会更累。。。

yeqiu99 · 发表于 2012-7-1 10:36

8# lkmwgmy
哎~~新手上路啊~~ 昨天才跑到第一个4KM。不过米国亚马逊真是比较便宜。N13含转运630,2160含转运510。这个价格国内也就买一双啊

ly124257712 · 发表于 2012-7-1 13:19

A是不是asics ?M 是什么呢？ 3# 重生雨人

孟洛 · 发表于 2012-7-11 14:09

昨天刚在米国亚马逊上定了一个N13，后来看看帖子，发现自己更适合2160或者2170，又取消N13订单，买了2160，结果N13的订单已经发出。正在郁闷中，现在看来多一双鞋子也不是坏处。
yeqiu99 发表于 2012-6-30 16:3

...
lkmwgmy 发表于 2012-6-30 21:13

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我现在已经不喜欢"坦克"跑鞋了,A的那两双,特别是N13,跑了不到50公里,觉得太软,后跟太厚,引诱你用后跟着地来跑.前掌部分够软,但不够弹.
这是双传统的,靠脚后跟着地的跑鞋,她的后跟GEL可以让你脚后跟着地时,对膝盖的压力几乎和前掌着地一样小.
现在越来越喜欢creation12了,前掌很弹,后跟机械减震效果一般,但用到的时候很少，只在脚掌落地的时候减轻点前脚掌的压力.弧型的鞋面也很适合脚掌落地.虽然脚感没ASICS舒适,但是跑起来的感觉要好很多.

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