顶风跑

zxin351 · 发表于 2013-4-18 11:18

跑完步以后脚后跟有点疼~跑起来的时候吸气比较费力·~还有顶风跑步应该注意些什么？

coolypf · 发表于 2013-4-18 11:48

呼吸不顺畅可以试试新康泰克通气鼻贴，跑步神器，相当有效。

Sallylu2013 · 发表于 2013-4-18 14:01

听说风大的话，改用鼻子呼吸。。。

baodelong · 发表于 2013-4-18 17:31

调整呼吸，调整步伐

zkygta · 发表于 2013-4-18 17:48

灰尘别大就好

存在 · 发表于 2013-5-8 12:37

风大一定要用鼻子呼吸

睡不醒-1974 · 发表于 2013-5-11 08:08

风大一定要用鼻子呼吸

journey · 发表于 2013-5-12 19:01

换个方向跑？

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