今日北京妙峰山硬汉测试结果报告(NOT EASY!)

跑步 · 发表于 2012-5-26 19:25

分成两段：

1：自6公里处开始跑，到涧沟村牌坊为第一段，全程8.4公里，均速6.5公里/时，上升绝对高度612米，用时1小时16分47秒。（Non-Stop)

2：第二段从涧沟村口小超市到山顶，半跑半走，手机正好也没电了，软件无法运行。

结论：

1：天气非常好！山色非常好！SKINS的护腿非常好！
2：要想完成15公里Non Stop，目前不行，需要训练和补给。
3：不是北窗说的那么容易。

alali · 发表于 2012-5-26 19:44

我骑车上都费劲。

跑步 · 发表于 2012-5-26 19:47

我骑车上都费劲。

alali 发表于 2012-5-26 19:44

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一路上有好些骑着费劲的，呲牙咧嘴各色表情都有。

liua104117 · 发表于 2012-9-3 10:26

骑车前往妙峰山的距离就很长了，再爬山。当然呲牙裂嘴。

ski · 发表于 2012-9-3 12:23

不错，强悍！

wwsg · 发表于 2012-9-3 12:27

从家到牌楼40多k的路过

running4ever · 发表于 2012-9-3 12:44

楼上来了个猛的。

新星 · 发表于 2012-9-3 17:39

1# 跑步
强！只骑车上过，跑步还真没去过。

叶开 · 发表于 2012-9-10 17:28

第一段路骑车、徒步都走过，上升很是不小，几乎没什么缓冲，连续跑上去难度不小。

持钓品茗 · 发表于 2012-9-10 22:48

骑车前往妙峰山的距离就很长了，再爬山。当然呲牙裂嘴。
liua104117 发表于 2012-9-3 10:26

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