汗水铸就灵魂

ssrryy

我今年35岁，身高190，体重94公斤(10月底时是97公斤，不到两个月跑掉了3公斤)，是一个狂热的篮球爱好者。也是一个狂热的运动鞋爱好者。对篮球鞋比较有研究(自恋中。
由于身处北方，一到冬天气候比较极端，零下20度左右的气温很平常，到这个季节户外的篮球运动只能暂停了(-20度在户外根本伸不出手，我们这里又没有室内的篮球场)。
为了储备体能和保持体形，我开始了长跑运动。以前在篮球训练中也有体能训练，最大的量也就是4000米(400米操场10圈)，从来没有跑过更长的距离。但是今冬不同，跑步有点跑上瘾了，通过两个多月的渐进式的跑步练习，现在能够轻松的跑10+千米。感觉原来穿的一双ad的训练鞋和一双nike的跑步鞋也跟不上形势了，跑到一定的距离时这两双鞋开始磨脚了。于是开始加强对跑步鞋的研究，在网上搜索有关的知识，就是这样才发现了"跑步圣经"网站。在这里了解了大量的知识，看到了热心版主的很多的知识帖，看到了热心网友的很多经验帖，被深深的吸引，像吸水的海棉一样，贪婪的吸取着坛子里的精华(也如愿找到了适合自己的跑鞋，折扣还不错哦)。本人是那种对体育运动有着特强悟性的品种(再次自恋中)，随着一次次的潜水，一次次的把坛子里的营养收为已用。感觉自己的能力在快速的进步着，越来越热爱跑步，越跑越想跑，欲罢不能。感觉在跑步中已感悟到一些什么，无法言表。渐渐找到一个新的自我，渐渐跑出一个新的自我。
以前是以跑步作为其它运动的基础练习，如今是以跑步为乐，在跑动中感悟那种灵魂追随着体魄在汗水中飘荡出通透的快感。
"目标:体重88，半马!"
跑步已经是我的第一运动!
与所有的跑友共勉!

光衣

欢迎来圣经中毒....

ssrryy

早就中了体育的毒，现在是毒瘾越来越大了

gaosheng

和我一样是出跑者，注意一开始不要跑太多，不要参加太多比赛，不要带伤跑，不要……

davidnew1967

还是多看看跑步入门吧

taotao

一起加油吧，跑友

yuxin741

加油哥们  中毒是必然的

黄老邪

加油

ben

加油！哥们！