普及跑步健步知识，预防跑步健步伤害，增加跑步健步乐趣，提高国民身体素质

日志

分享 2013-05-23晨跑: 荷蟹 2013-5-23 11:00; 多云有轻雾，晨温24℃，大雨过后路面积水多，潮湿。龟速恢复跑，11.53KM @521，估计很长时间会保持这种短距离慢跑，继续潮热闷龟速爬。去年最热的时候开始跑步，那时候雨季已经过去，湿度相对低不少，所以这状况还是首次遭遇。装备：kalenji短裤短袖，bryton C40，Endeavor 560.98KM。; 个人分类: 跑步日志|275 次阅读|2 个评论热度 1

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

GMT+8, 2024-5-13 18:14 , Processed in 0.156368 second(s), 3 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1