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2014.11.16参加西昌邛江马拉松赛成绩3小时52分26秒,参赛号:00878.
2014-11-16 15:18 回复|
2014.10.19日参加北京马拉松赛,成绩3小时58分,参赛号:32403。
2014-11-16 15:17 回复|
2014.06.01参加2014兰州马拉松赛,成绩”5.16.13,参赛号码:12734。
2014-6-6 10:53 回复|
2014.05.18参加城墙”全城约跑“活动获得第十五名。
2014-6-6 10:52 回复|
2014.05.17参加“千人环湖跑”比赛获得冠军,参赛号:138.
2014-6-6 10:47 回复|
2014年三月三十日参加郑开马拉松赛,男子总排名:1079名,40-49岁年龄组:437名,成绩:3小时55分46秒。
2014-6-6 10:44 回复|
2014年三月二十九日参加2014高新区5.5公里越野赛,获得第五名,终点忘记按表时间详,参赛号码:1133.
2014-6-6 10:43 回复|
2014年三月二十二日参加重庆马拉松赛,成绩3小时20分52秒,参赛号码:00669.
2014-6-6 10:43 回复|
2014年三月一日参加首届咸阳半程马拉松赛,获得第29名,早发枪,晚起跑,终点无人计时,参赛号码:1275.
2014-6-6 10:43 回复|
2014.01.02参加厦门马拉松赛,最后以3.44.28完赛。
2014-1-26 10:22 回复|
2014.01.01早上参加紫薇地产城墙越野赛男子5公里组比赛,领跑5-6百米后让付晓华往前跑,一直紧随其后到达终点获得第二名,成绩18.49比去年慢一分多。
2014-1-26 10:22 回复|
微博:http://weibo.com/u/3054759267 不求事事公平,但求出以公心。
2013-12-17 16:33 回复|
12.14参加招行城墙赛以3分多的配速领跑到终点,在撞线的瞬间被红背心从后面赶上以一步领先撞线,获得第二。时间i52.10,长距离领跑确实吃亏,领跑费力不说,被偷袭也被动,40多岁的人和20多岁的爆发力还是有差距....
2013-12-17 16:33 回复|
2013年12月1日参加2013澳门银河娱乐国际马拉松赛,半路走3公里,以3.36.34完赛,第144名,参赛号码:A4218.
2013-12-11 11:41 回复|
2013年11月2日参加2013西安城墙国际马拉松赛男子13.7公里项目,成绩54分48秒,获得第十名。一如既往的烂,厦马还有一个多月,加油!参赛号码:5044
2013-11-10 15:05 回复|
2013年10月26日参加活跃网络城墙健康跑活动,参赛项目是男子8公里比赛,最终以31分34秒获得第七名,成绩真的够烂。参赛号码:0743
2013-11-10 15:04 回复|
2013年10.20日第四次参加北京国际马拉松赛,成绩3.08.24,第266名。参赛号:A2429。
2013-11-10 15:04 回复|
2013年9月28日参加太原马拉松噻,经过近一个月的恢复性训练,太马最终以3.07.28完赛,参赛号码:0695
2013-10-10 22:35 回复|
(四十一)2013.06.30伊金霍洛马拉松因跑友出现状况半路中断,最后以3.54.01完赛,赛事第41名。
2013-7-2 21:23 回复|
(四十)2013年6月15日参加第三届兰州国际马拉松赛。成绩3小时21分23秒,第91名。
2013-7-2 21:22 回复|
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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