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日志

分享忍不住还是出去跑了5km: 黄色闪光 2009-11-24 23:31; 晚饭又吃多了，正常的量后又忍不住吃掉一包辣味花生、一块巧克力和二两二锅头，看着肚子鼓起来，实在不甘心，就出去马路上围着公园和大学外墙跑了一大圈，大概5km左右，由于肚子里东西太多，呕吐感渐强，只好作罢，实在无地自容。洗洗睡了，明天一早起来看欧冠，巴萨vs国米。; 个人分类: 杂谈|528 次阅读|3 个评论

分享想跑一次还真不容易: 黄色闪光 2009-10-27 21:42; 前天想跑，结果贪嘴吃多了，没跑成；昨天想跑，结果临时有事，没跑成；今天想跑，结果加班加到体力不支；唉，明天再跑吧...; 个人分类: 杂谈|334 次阅读|0 个评论

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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