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日志

2010-10-24北京马拉松30周年全程4小时5分

已有 317 次阅读2010-11-10 10:40 |个人分类:跑步|

2010年10月24日,北京国际马拉松暨三十周年改名为北京马拉松,本次马拉松天气环境非常特殊,相信很多人永远也不会忘记这一天,从开始鸣枪既开始下雨,一直延续到中午,气温从14度多,降到8度。终点后,大家在冰冷的小雨中排队打印成绩单,然后领包换衣服,哈哈,这次执行流程有点怪。
由于赛前训练不充分,再加上早晨喝的牛奶没有消化,在26-27公里一路找WC,运气还不错,在浪淘沙生活馆解决了问题。

发表评论 评论 (2 个评论)

回复 juju8213 2010-11-10 11:59
哈,记住了,赛前不喝牛奶!
回复 极限 2010-11-10 12:13
空腹,是不能喝牛奶的。(偶然间忘记了这个忌讳)

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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