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磨练肉体，完善灵魂

2012-1-14 22:16 回复|

香港行，掏到了salomon 的越野背包和水壶腰带，哈哈

2011-8-11 19:48 回复|

过程越痛苦，结果越快乐！

davidnew1967: Why not be happy through the journey? (7-2 09:39)

2011-7-2 09:34 回复|

nike 10k 跑了55分钟，比去年进步了

2010-11-6 16:26 回复|

国庆后停跑到现在，感冒何时才会好？

juju8213: 跑跑也许好得更快。 (10-18 08:26)

2010-10-17 21:02 回复|

厦门回来又是拉肚子，又是感冒，杭州越野跑看来泡汤了

juju8213: 看来在厦门很腐败啊。 (10-13 19:09)
lanslote: 大概是海蛎煎吃坏了 (10-16 17:41)

2010-10-13 17:22 回复|

鼓浪屿从书中的浪漫小资变成了最旺的shopping mall

2010-10-7 15:49 回复|

厦门环岛路，我来了！

2010-10-2 21:26 回复|

杭州跑山赛报名通过，开始备战

2010-8-19 15:53 回复|

每天都有点不一样的经历，活得更真实了。

2010-8-5 19:45 回复|

在杭州的白堤和苏堤上晨跑，真乃人生一大乐事。

2010-7-29 09:25 回复|

辰山植物园开了，据说还是国内最大的，脚痒了，有人一起去跑吗？

2010-4-26 23:15 回复|

崇明50公里毅行挑战成功，走12小时路真的不比跑步轻松啊！

2010-4-18 13:25 回复|

跑过半马，崇明50公里毅行挑战中！

2010-4-16 07:22 回复|

正是一年中最适合跑步的时候，现在不跑更待何时？

2010-4-7 06:49 回复|

今天在大宁跑步，看到一帮人穿压缩衣，背着背包在跑，以为是某某跑步俱乐部，跑近一听，全是日本人。。。

2010-4-5 06:34 回复|

春天到了，恢复跑步中，小区社区中心里添了跑步机，这下下雨也可以坚持锻炼了！

2010-2-28 11:20 回复|

昨天看到xj人偷东西，到派出所作证，第一次享受了警车接送的待遇，我们的民警还是不错的

2010-2-21 10:01 回复|

这几天吃的东西几乎抵得过平时两周的食量，体重要恢复了，要节制啊！

2010-2-16 15:26 回复|

最终还是没忍住看了普通3d的阿凡达，遗憾啊！

断翅长空: 值得一看 (2-7 23:40)

2010-2-7 17:18 回复|

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