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查看: 4466|回复: 38

春节期间坚持运动的出来握个爪！

发表于 2013-2-18 21:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

春节期间坚持运动的大大出来握个爪先！

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发表于 2013-2-18 21:28 | 显示全部楼层

我在坚持。。。哈哈哈

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发表于 2013-2-18 21:25 | 显示全部楼层

雨一直下，，

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发表于 2013-2-18 21:28 | 显示全部楼层

......................

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发表于 2013-2-18 21:29 | 显示全部楼层

初一、初四两次，
共18公里~

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发表于 2013-2-18 21:30 | 显示全部楼层

坚持打羽球了，跑步还没开始

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楼主| 发表于 2013-2-18 21:32 | 显示全部楼层

真还不少人呢，哈哈，在下佩服佩服。我以为就我呢，哈哈.....

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发表于 2013-2-18 21:39 | 显示全部楼层

照着原来的计划，该哪天跑就哪天跑呗。。。

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发表于 2013-2-18 21:39 | 显示全部楼层

对了。。我是前天开始的。跑了三天。点我签名就可以看到。。

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发表于 2013-2-18 21:39 | 显示全部楼层

共跑了70多公里吧

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发表于 2013-2-18 21:43 | 显示全部楼层

隔天八公里

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发表于 2013-2-18 21:44 | 显示全部楼层

初一22，初三12，初五10，但是还是胖了8斤，8斤啊。。。。。。

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发表于 2013-2-18 21:50 | 显示全部楼层

我。三次。一共25公里

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发表于 2013-2-18 22:02 | 显示全部楼层

春节期间隔天都跑的。

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发表于 2013-2-18 23:12 | 显示全部楼层

我还在快走，每天8公里。春季没有停。。已经从91公斤到84了。慢慢可以跑步了吧

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发表于 2013-2-19 02:04 | 显示全部楼层

半吊子式的跑步一周2-3次

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发表于 2013-2-19 06:57 | 显示全部楼层

，，，，，，，

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发表于 2013-2-19 08:09 | 显示全部楼层

，，，，，，，

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发表于 2013-2-19 09:29 | 显示全部楼层

大年三十40分钟，年初三40分钟，初4快走35分钟，但还是重了1斤，郁闷

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发表于 2013-2-19 09:46 | 显示全部楼层

2月14日实在没时间跑，其余时间都坚持跑步，每天10公里左右（年三十五公里）。

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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