太原马拉松是我以赛代练的一站。
争取了太原马拉松的530兔子，理论配速是749。因为之前的有氧跑一直在差不多的区间，所以知道自己会跑的还比较有余力。

严格的来说，我还没有跑过5个半小时的全马。但是滴水湖拉练30k后，信心满满（后来发现，这个30k由于中间休息了一个小时吃东西，其实也是有水分的）。和LLGG约好一起跑，他竟然答应了。最后我真是要感谢自己这个英明的决定和适时的请求。

总的来说，跑的分为两个阶段。第一阶段在前30k。有一些半马的人员跟跑，全马不多。一路上聊天说话，跟跑的人也来来往往的，时间过得挺快。
半马结束少掉一大批人，30k后彻底没人了。原先跟跑的出了水站总是要掉人，捡上的人也都跟不长了。30k后自己的疲劳感也一下来袭，之前说话说多了，现在要用上点力气才能维持原配速。还好有LLGG陪在一边，不然真的跑的很厌烦啊。他35k左右测心率，竟然测出89。实在让我很无语。我自己感觉160总有的吧，也许更高。

公里牌有几个不对的，使距离误差一下加大，只能加快一些速度，后来发现误差又补回来了。这种误差在最后5公里有两次比较大，直接导致心理压力很大，不知道是自己跑慢了，还是公里牌错误。于是提速了。赛后自己总结，也是过分关注平均配速，没有相信自己导致的。

最后的压线冲刺真心不是故意的。到的时间其实提早了一点点，想稍微等下，整理下，再摆pose冲刺，结果一不小心快来不及了，最后倒数20秒的时候小心脏都要跳出来了，什么姿势都没摆，就顾着狠狠的踩上去…冲完想起pose这件事，发现人家照相机已经对着后面的人了…还好踩线通过，成就了一个小小的意外之喜。