日志
4月---7月 跑得少
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月份 |
总距离 | 总时间 | 月均速 | 月配速 |
| 2012年4月 | 115 | 11:15:35 | 10.21 | 0:05:52 |
| 2012年5月 | 109 | 10:50:53 | 10.05 | 0:05:58 |
| 2012年6月 | 97 | 9:27:01 | 10.26 | 0:05:51 |
| 2012年7月 | 129.7 | 13:32:19 | 9.58 | 0:06:16 |
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月份 |
总距离 | 总时间 | 月均速 | 月配速 |
| 2012年4月 | 115 | 11:15:35 | 10.21 | 0:05:52 |
| 2012年5月 | 109 | 10:50:53 | 10.05 | 0:05:58 |
| 2012年6月 | 97 | 9:27:01 | 10.26 | 0:05:51 |
| 2012年7月 | 129.7 | 13:32:19 | 9.58 | 0:06:16 |
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