日志
2014.6.17 马路+公园+场地 5公里 步频200,平均速度553
2014.6.17 马路+公园+场地 5公里
下班后绕路到苏州河边，到白玉路上的小公园绕3圈（1圈约300米）
后继续沿着河边到华东政法，凑足5公里
步频200,平均速度553
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2k 605
3k 606
4k 616
5k 609
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